男生身高165的標準體重

男生身高165的標準體重

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。


計算方法為


男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重


女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重


標準體重正負10﹪為正常體重


標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕


標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。


男生身高165,標準體重應為59.5kg,太瘦或者太胖都不好,健康才最重要。

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文章標題:男生身高165的標準體重
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