廣州市公共營(yíng)養(yǎng)師證考試時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費(fèi)用

目前，我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人才十分緊缺，公共營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)前景非常廣闊。公共營(yíng)養(yǎng)師可以針對(duì)健康和亞健康人群做營(yíng)養(yǎng)、指導(dǎo)工作。公共營(yíng)養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用，還可為企業(yè)員工、白領(lǐng)、人員、運(yùn)動(dòng)員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)。

營(yíng)養(yǎng)師發(fā)展前景廣，營(yíng)養(yǎng)師是一個(gè)跟經(jīng)濟(jì)發(fā)展有關(guān)系的行業(yè)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定程度必然會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)師這個(gè)行業(yè)，做得好的都是一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的，比如歐美，國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)到這個(gè)程度也開(kāi)始需要營(yíng)養(yǎng)師，不過(guò)國(guó)內(nèi)目前還不是很有起色，做得比的幾個(gè)城市如廣東廣州、南京、上海、北京，所以看各個(gè)城市經(jīng)濟(jì)程度，未來(lái)幾年?duì)I養(yǎng)師還是有很不錯(cuò)的發(fā)展趨勢(shì)的。

廣州市公共營(yíng)養(yǎng)師證時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費(fèi)用

營(yíng)養(yǎng)學(xué)是一門技能，不僅僅是學(xué)，而是做出來(lái)的。就如同剛考取的司機(jī)未必敢直接行車上路，站在岸上永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳，營(yíng)養(yǎng)師也是同樣的道理，除了書上的那點(diǎn)理論東西，大家還在討論雞蛋和豆?jié){能不能同時(shí)吃。大家多數(shù)都沒(méi)有實(shí)戰(zhàn)，所以沒(méi)有什么談資。

廣州市公共營(yíng)養(yǎng)師證時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費(fèi)用
如果你不能做到這一點(diǎn)，你的減重速度會(huì)很快，但是代價(jià)是這些丟掉的體重很多都是你的骨骼及水分，丟失，皮膚撐不起來(lái)，之后的樣子就很難看了，所以保持量特別特別重要，因此要保證蛋白質(zhì)的攝入。第三，餐餐都有蔬菜。如果我們能正確搭配的話，也能用低能量飽腹感，蔬菜在這個(gè)當(dāng)中就起到了這個(gè)作用，經(jīng)濟(jì)又劃算，這里的經(jīng)濟(jì)當(dāng)然指的是更少的能量攝入。

廣州市公共營(yíng)養(yǎng)師證時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費(fèi)用， 公共營(yíng)養(yǎng)師的主要職責(zé)就是提供健康、營(yíng)養(yǎng)的配 餐服務(wù)。其中，就超市營(yíng)養(yǎng)師職責(zé)而言，首先需要為超市食品制作中西醫(yī)結(jié)合的食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽；其次，為顧客提供食物儲(chǔ)藏及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；第 進(jìn)行四季養(yǎng)生配餐指導(dǎo)等。營(yíng)養(yǎng)師、私人營(yíng)養(yǎng)師、餐飲營(yíng)養(yǎng)師等其它各個(gè)行業(yè)特色技能崗位也有相應(yīng)的服務(wù)內(nèi)容及流程。 培訓(xùn)內(nèi)容：基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)各類食物營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成居民膳食寶塔營(yíng)養(yǎng)食譜的制定原料的質(zhì)檢和保管培 訓(xùn) 對(duì) 象有志于從事產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)配餐、營(yíng)養(yǎng)、健康行業(yè)的人群；醫(yī)院在職的醫(yī)護(hù)工作人員；遇到事業(yè)的瓶頸期的原從事母嬰師、催乳師等；自我創(chuàng)業(yè)，需要項(xiàng)目專業(yè)技術(shù)知識(shí)的需要專業(yè)的新知識(shí)拓寬職業(yè)和創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的人群；對(duì)營(yíng)養(yǎng)、飲食與營(yíng)養(yǎng)有的社會(huì)人士。

營(yíng)養(yǎng)師在我國(guó)奇缺的狀況是普遍現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人士還不到4000人，每30萬(wàn)人才擁有一名營(yíng)養(yǎng)師，與發(fā)達(dá)相比差距很大。國(guó)內(nèi)的專職營(yíng)養(yǎng)師大多數(shù)在醫(yī)院、疾控中心等就職，因?yàn)闆](méi)有相關(guān)法律支持，自己掛牌營(yíng)業(yè)的屈指可數(shù)。

 廣州市公共營(yíng)養(yǎng)師證時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費(fèi)用， 孕期：1.宜少食多餐。2.宜甘平不宜辛熱。3.宜安胎，補(bǔ)脾宜胃，滋養(yǎng)陰血為主。4.宜粗細(xì)糧搭配。5.宜多飲水。6.早期宜清淡，易消化飲食。7.中期宜加強(qiáng)滋補(bǔ)。8.晚期宜少鹽。哺乳期1.補(bǔ)氣養(yǎng)血，化淤。2.宜溫補(bǔ)不宜寒涼。3.宜食湯羹粥類食物。食1.保證營(yíng)養(yǎng)平衡。2.三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素之間的比例：蛋白質(zhì)占10%-15%，脂肪占20%-30%，碳水化合物占55%-65%。3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占蛋白質(zhì)總供給量的1/3以上。4.飽和脂肪酸：?jiǎn)尾伙柡椭舅幔憾嗖伙柡椭舅?1：1：1。5.鈣磷比適當(dāng)6.鉀鈉比適當(dāng)。7.照顧飲食習(xí)慣，注意飯菜口味。8.考慮季節(jié)和市場(chǎng)供應(yīng)情況。9.兼顧經(jīng)濟(jì)條件。

文章標(biāo)題：廣州市公共營(yíng)養(yǎng)師證考試時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費(fèi)用

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