為什么不建議女孩子學拉丁舞

拉丁舞運動量大、節(jié)奏快、轉變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力 量比較差，關節(jié)、韌帶的承受能力比較低。

一些記者采訪了骨科醫(yī)生、心理學家和多個培訓機構的舞蹈老師，大家均建議，家長不要盲目跟風，8歲以前，孩子比較好莫學拉丁舞。

1、易造成孩子韌帶拉傷

拉丁舞運動量大、節(jié)奏快、轉變動作多，成人稍不小心都可能意外受傷，更何況是小孩子。雖然孩子的肌肉彈性比較好，身體比較柔軟，但他們的肌肉力量比較差，關節(jié)、韌帶的承受能力比較低，跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外，跳拉丁舞時，女性必須穿上高跟鞋，這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。

2、易使孩子扭傷

育兒專家特別提醒，家長不要盲目跟風，讓學齡前兒童學習拉丁舞，這樣的做法是很不可取的。同時，兒童學習拉丁舞，不要強行做高難度動作，跳舞前熱身要做足。初學的孩子不要穿太高的高跟鞋，以防扭傷。

3、容易導致孩子殘疾

其實不只是拉丁舞，兒童身體各處都比較柔軟，學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。學齡前孩子學習舞蹈一般一周1～2次為 宜。根據(jù)不同年齡的孩子保持有意注意力的時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）不同，每一次舞蹈學習的時長也是不盡相同的。

拉丁舞其實是比較難學的舞種。拉丁舞的核心理論是對抗。***舞和芭蕾等基本舞種都是順勢而行。但拉丁舞的動作基本需要對抗扭轉。專業(yè)的拉丁舞選手和老師其實還是健身專家，對身體肌肉和結構比較清楚。還要有力學知識。當然如果只作為興趣愛好就不需要那么高的標準。拉丁舞分為恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、斗牛五個舞種。每個舞種有不同的風格。其中倫巴比較緩慢。其實現(xiàn)在拉丁舞還是比較熱，有很多的比賽。原先拉丁舞是男女搭配跳，現(xiàn)在主要以單人為主。

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