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求沙拉雞排的做法

2025-08-31 13:26:05

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將無(wú)骨雞胸肉從中間橫切成蝴蝶片;將腌料所有材料全部拌勻后,放入雞胸肉排腌大約2小時(shí),然后取出備用;將腌好的雞胸肉排攤平,再依序沾上玉米粉、蛋液、面包粉并稍用力壓緊;鍋中加入適量食用油,將油鍋燒熱至約150度后,將雞排下鍋炸至金黃色,撈起瀝干油;將用麗菜絲鋪底,雞排切小塊后放至高麗菜絲上,淋上豬排醬即可。


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