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血糖吃什么水果比較好

2025-09-11 08:45:23

以下是關(guān)于血糖吃什么水果比較好的介紹

1、梨樹

2、梨味甘,微酸,性涼。入肺經(jīng)、胃經(jīng)。具有生津止渴、潤肺除燥、清熱化痰、養(yǎng)血生肌、解酒的功效。尤其適用于肺結(jié)核和糖尿病。

3、獼猴桃還是獼猴桃

4、血糖高的時候,也可以用獼猴桃有效降血糖。獼猴桃味甘、酸、寒。具有調(diào)中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效。適用于糖尿病患者腹脹、心煩,尤其是黃疸。

5、橘子

6、酸甜清涼。歸脾、胃、腎經(jīng)。具有生津止渴、醒酒利尿的功效,適用于饑餓、消瘦、高血糖、脾胃虛寒者。

7、桃子

8、桃子的種類很多,但不管是桃子還是油桃,血糖高的朋友都可以吃。吃的時候,如果覺得直接吃膩了,建議可以自己做桃汁,味道也很不錯。

9、橙色的

10、橘子的味道主要是酸,然后是甜。血糖高的朋友可以放心吃,但不要一下子吃太多。吃得太多會給你的健康帶來不好的影響。


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文章標(biāo)題:血糖吃什么水果比較好

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