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1、不怎樣，還不如吃個蘋果或是煮點豬皮了保健品不藥亂吃，更不藥看著宣傳廣告吃。
2、消耗了金錢耗健康。
3、平時注意飲食搭配，效果比吃保健品更可靠現(xiàn)在電視上的藥品廣告幾乎都是不合格的，保健品更是，你看下相關(guān)藥品保健品的廣告要求就會發(fā)現(xiàn)，拿患者、醫(yī)生、科研機構(gòu)說事的藥品、保健品都是不允許的。
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