以下是關(guān)于小暑節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物的介紹
一、小暑節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物
1、傳統(tǒng)的民間食物，除了應(yīng)季的美味，我們還可以吃一些富含營養(yǎng)的東西，這樣不僅可以幫助我們改善生活，也能幫助我們調(diào)理身體。暑民間有吃藕的習(xí)俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，有清熱養(yǎng)血除煩等功效，安神入睡之功效，可治血虛失眠。有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥。"小暑吃黍，大暑吃谷"?！靶∈畲笫?，上蒸下煮"”，小暑的到來，意味著即將進(jìn)入三伏天。此時(shí)，天氣炎熱，人體出汗多，消耗大，養(yǎng)生保健，民間在這個(gè)時(shí)節(jié)吃三寶，羊肉，面條，水餃。
二、小暑的諺語
2、小暑若刮西南風(fēng)，農(nóng)家忙碌一場空。河道淤淺，水來外漫。魚鱗天，不雨也風(fēng)顛。防汛工作早張羅，水到不致荒手腳。東南風(fēng)上不來，上來漫鍋臺(tái)。早晨下雨***睛。小暑南風(fēng)，大暑旱。春苗中耕帶培土，防治病蟲嚴(yán)把關(guān)。空閑地上種蔬菜，頭伏蘿卜不容緩。暴雨下滿灣，沖垮堤和堰。小暑不見日頭，大暑曬開石頭。年年防澇，月月防盜。小暑過熱，九月早冷。不怕云彩順風(fēng)流，就怕云彩亂碰頭。暑伏不種薯，種薯不結(jié)薯。預(yù)先不清淤，水到來不及。當(dāng)頭雷無雨，悶雷雨凄凄。一夜起雷三日雨。麥花要晴，稻花要雨。見暑不種黍。小暑熱得透，大暑涼颼颼。伏天熱得狠，豐收才有準(zhǔn)。東風(fēng)刮得急，就要披襲衣。日落云里走，有雨半夜后。
三、小暑的習(xí)俗
3、小暑這個(gè)時(shí)候的習(xí)俗都是和食物有關(guān)，在這一段時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考），恰好是打新米的時(shí)候，所以對(duì)于農(nóng)民來說，這是一個(gè)豐收的時(shí)節(jié)。小暑“食新”的習(xí)俗，“食新”是將新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉(xiāng)親分享來吃，表達(dá)對(duì)豐收的祈愿，同時(shí)這些新貨也要準(zhǔn)備一份祭祀祖先，懇請(qǐng)保佑風(fēng)調(diào)雨順。
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