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往年昭通中考時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）為6月28日至7月2日。
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很多人說期中考試前緊張是因為心理素質差，這是自然的，不能怪別人。我想說這不是生來就這樣的，是經(jīng)歷給的，指的是你的失敗。
必有因果，這種導致你心理素質差的結果，大部分是因為你過去的失敗經(jīng)歷。你擔心再次失敗，所以你很緊張。當你緊張的時候，你會感到心跳加速，無法呼吸，很快就會感到壓力過大。
轉移減壓
有意識地轉移注意力是緩解心理壓力的有效方法。針對長期精神壓力大的情況，家長要幫助初三考生學會自我調試，及時放松自己。
比如參加各種體育活動，放學后洗個熱水澡，和家人朋友聊聊天，周末抽出點時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）出來，用各種方式發(fā)泄壓抑的情緒等等。
文章標題：往年昭通中考考試時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及科目
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