高考落榜落榜簡介 高考落榜調整心態(tài)方法

高考及高考落榜定義

高考，一般指新***的高等教育入學考試，全稱為普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試。到目前為止，有普通高校招生考試，自學考試和成人高考三種形式，一般的“高考”指前一種。高考是考生進入大學和選擇大學資格的標準，是國家考試之一。是由國家統(tǒng)一組織調度，國家或省專門組織命題，統(tǒng)一時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）（部分省市考試科目較多，結束時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）較晚些）考試。高考成績并不影響高中畢業(yè)證的發(fā)放。如把現(xiàn)代的高考制度和古代的科舉制度相提并論，高考落榜也可以用“名落孫山”來形容。

高考延伸閱讀

高考是一場選拔賽，自然有人金榜題名，有人慘遭落榜。盡管高校擴招使近幾年的升學率大幅度提高，但仍滿足不了所有渴望接受高等教育考生的愿望，全國每年都會有四百多萬考生落榜。有的考生沒有上線，有的考生與理想的***大學失之交臂，有的考生分數(shù)很低以至于沒有復讀學校愿意接收……一些人悲觀沮喪，寢食難安；但更多的人重整旗鼓，站在了新的起跑線上。

高考落榜漫畫

高考落榜，是很多高三考生及家長，不愿接受，卻不得不接受的事情，雖然現(xiàn)在落榜生可選擇的出路有很多，但落榜生的心態(tài)問題不容忽視，那么如何調整落榜生心態(tài)，要從以下幾個方面開始心理調節(jié)：

接受現(xiàn)實，調整自己

首先要接受現(xiàn)實結果，明白現(xiàn)實是無法改變的，只能調整自己。不承認現(xiàn)實，就是不給自己重新開始的機會。

合理歸因

少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來。應該從自身找原因，是自己不努力、方法不對，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

重新定位

高考是自身素質的全面考評，根據(jù)獲得的結果應該為自己重新定位，給自己一個更合理的目標期待。

從零開始，重建自信

要有從零開始、朝新的目標努力的勇氣。其實行動本身就可緩解自己的消極情緒。

落榜生要學會建立自己的支持系統(tǒng)，重建自信，找到內在的依靠；通過與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

宣泄情緒

要面對父母、朋友、心理醫(yī)生把所有苦悶都說出來，用大聲傾訴、放聲大哭等手段宣泄情緒，恢復心理平衡。

運動出游

要盡量到戶外進行有氧運動或與朋友一起出游?？衫萌说膬刃捏w驗和行為動作一致的原理，走路挺胸抬頭，步伐堅定有力，速度稍快，經常這樣做，就會增加自己的信心，調整自己的心態(tài)。

高考落榜生讀哪種學校將來更好就業(yè)？

建議高考落榜生可以報讀高職院校，我們都知道，現(xiàn)在普通大學畢業(yè)生就業(yè)都很難，更不用說普通專科畢業(yè)生了，而高職院校培養(yǎng)學生的模式則是理論與實踐相結合，更加注重學生的動手能力，高職院校會開設多個熱門貼近社會需要的專業(yè)。

從社會需求上來看，職業(yè)教育也受到了用人單位的熱捧。現(xiàn)在企業(yè)發(fā)展得相當快，很多單位出現(xiàn)技能型人才斷層現(xiàn)象，有的企業(yè)甚至是到學校進行訂單式培養(yǎng)。企業(yè)的“用工荒”也加速了職業(yè)教育的發(fā)展。在國家宏觀政策的促進以及社會本身對職業(yè)教育認知度提高的雙重影響之下，職業(yè)教育如同一只乘風破浪的巨輪，在教育領域揚明航行。相信職業(yè)教育在走過多年的輝煌之后，也一定能再創(chuàng)新的佳績。

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