在秋冬季節(jié)很多人都喜歡泡腳，能夠御寒、解乏、幫助睡眠還有助于身體健康。
1.姜水泡腳好處
在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，不僅除腳臭還可消除疲勞。
2. 姜水泡腳禁忌
姜水泡腳禁忌有：泡腳時(shí)間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）不宜過長，15-20為宜；飯后半小時(shí)不適合泡腳；溫度不宜過高，一般38~43度左右即可；女性朋友在經(jīng)期的時(shí)候不要隨意泡腳。
熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。泡腳的同時(shí)注意足浴桶的衛(wèi)生也是非常重要的，特別是足浴桶添加了其它東西，更容易滋生細(xì)菌。
文章標(biāo)題：姜水泡腳的禁忌
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