往年合肥高中寒假放假時間預測（數據為往年僅供參考）安排

往年寒假即將來臨，家長與同學們準備好迎接了嗎？下面是小編整理的往年合肥高中寒假放假時間預測（數據為往年僅供參考），供大家參考！

普通高中放假：從往年1月18日（臘月二十四，星期六）開始； 2月9日（農歷正月十六，星期日）報到； 2月10日（農歷正月十七，星期一）正式上課。 高三年級寒假時間預測（數據為往年僅供參考）從往年1月20日（臘月二十六，星期一）開始； 2月3日（農歷正月初十，星期一）正式上課。

6：00-7：30對于高三的我們來講，睡懶覺這一年是和自己無關的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間預測（數據為往年僅供參考），也是學習和鍛煉的黃金時間預測（數據為往年僅供參考），這個時間預測（數據為往年僅供參考）安排全所有功課的全面復習，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間預測（數據為往年僅供參考）里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間預測（數據為往年僅供參考），身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為***的學習打好基礎。

7：30-8：00早餐時間預測（數據為往年僅供參考），專心吃飯，半小時的吃飯時間預測（數據為往年僅供參考）足夠了。

8：00-9：00實驗結果表明，這個時候人的耐力是比較好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間預測（數據為往年僅供參考）。比如數學。

9：00-11：00這個時間預測（數據為往年僅供參考）段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午飯時間預測（數據為往年僅供參考），一上午的復習容易產生疲勞，這個時間預測（數據為往年僅供參考）可以進行一些常規(guī)的練習題復習，達到鞏固的目的。

12：00-13：00午飯時間預測（數據為往年僅供參考），可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經，讓腦子進行一定的休息。

13：00-14：00這個時間預測（數據為往年僅供參考）段容易出現飯后疲勞，所以建議稍作休息調整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。

15：00-16：00這個時間預測（數據為往年僅供參考）段的長期記憶效果比較好，可安排記憶一些需要***記憶的東西。

16：00-18：00這段時間預測（數據為往年僅供參考）適合做一些復雜的計算和費勁的功課。

19：00點左右晚飯時間預測（數據為往年僅供參考），也是休息時間預測（數據為往年僅供參考），讓腦子得到一定要休息。

晚飯后，可根據個人情況安排復習，可以語數外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

文章標題：往年合肥高中寒假放假時間預測（數據為往年僅供參考）安排

本文地址：http://balticsea-crewing.com/show-190738.html

本文由合作方發(fā)布，不代表中職學校招生網_55px.com.cn立場，轉載聯(lián)系作者并注明出處：中職學校招生網_55px.com.cn