熱量 560千焦
蛋白質(zhì) 12.36克
脂肪 7.86克
食材:
草魚、小蔥、姜、鹽、料酒
步驟:
1、草魚洗凈,沿魚骨切開,魚身切大塊,姜切片;
2、魚塊中放入姜片、鹽半勺、料酒1勺拌勻腌制10分鐘;
3、油溫?zé)疗叱蔁?,放入魚塊煎至兩面金黃即可。
文章標(biāo)題:煎草魚塊的做法
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