鋼管舞基本功有哪些

中職學(xué)校招生網(wǎng) 2025-11-02 17:25:41

鋼管舞基本功有哪些

回答：站姿：雙腳并攏踮起，腳尖著地，挺胸收腹肩膀往后收。走桿：優(yōu)美的走桿動(dòng)作不僅能為表演加分，還可以提升個(gè)人氣質(zhì)。抗阻：運(yùn)用手臂力量和腹部力量圍繞鋼管做出各種類型的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。柔韌性和協(xié)調(diào)性：身段不僵不板，優(yōu)雅美觀，全身各肌肉群都能相互協(xié)調(diào)配合。

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