隨著社會(huì)的進(jìn)步，健康的飲食習(xí)慣逐漸在大眾中鋪展開，“輕餐理念”開始流行，但你知道什么是輕餐嗎？
輕餐，顧名思義，即：輕松愉悅地吃好每一頓飯。具體而言，輕餐所主張的“輕松愉悅”，是基于便捷好操作、隨時(shí)隨地可享用；“吃好”，是基于食品安全、無(wú)防腐劑，集上好食材、名廚味道、營(yíng)養(yǎng)健康于一身；“每一頓飯”，是指品類豐富，任意搭配組合，適合每天食用。
輕餐飲特點(diǎn)
輕餐飲店面不大，店里沒有嘈雜的人群，只有簡(jiǎn)約的長(zhǎng)桌、舒適的軟椅，簡(jiǎn)單而又合口味的吃食。不用花太多時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）就能吃完飯，環(huán)境清新雅致。
輕餐飲菜肴低鹽、低糖、低油。在美國(guó)，輕食可以是沒有這么多黃油芝士脂肪的漢堡;在***，輕食可以是以烤雞胸為蛋白質(zhì)主要來源的，以有一點(diǎn)香辛辣的芝麻葉為葉菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香葉為沙拉頂料的口水雞芝麻葉沙拉，也可以是一份方便膳食餐。
現(xiàn)在輕餐已經(jīng)成為了一種時(shí)尚又有品質(zhì)的生活方式。它比方便食品更好吃、比餐廳更便捷、比外賣更安全，無(wú)論你是上班族還是獨(dú)自上下學(xué)的學(xué)生黨，隨時(shí)隨地都可以安心享用這不將就、很講究的一頓飯。
文章標(biāo)題：輕餐是什么
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