世間萬物唯有美食不可辜負,不吃早飯的人,是沒有靈魂的,***早餐文化博大精深,就算每天早上吃一樣早餐,一年半載也是吃不完的,今天蓉兒分享8道經典傳統(tǒng)早餐小吃,做法很簡單,每天花不了太多時間預測(數(shù)據(jù)為往年僅供參考),也能做出豐富營養(yǎng)美味的早餐。
┄【酸辣粉】┄
晶瑩剔透的紅薯粉柔軟而有韌性,紅亮亮的湯汁,集“麻、辣、鮮、香、酸”于一身,各種味道在舌尖刺激著你的味蕾,讓人欲罷不能!其實酸辣粉的制作方法其實也很簡單,學會后再不用去飯店就能吃。
〖 食材清單 〗排骨、幾片生姜、紅薯粉、蔥花、榨菜、一把花椒、適量辣椒面、一勺鹽、加一勺生油、熱油、2顆八角、花椒、醬油15克、醋20克、花椒油10克、辣椒油40克、青菜、榨菜、豆子、蔥花
〖 制作步驟 〗
1、先來熬湯,想要酸辣粉好吃,高湯是關鍵,因為大骨太貴,就用排骨代替,加幾片生姜,大火煮開后小火燉3個小時;
2、高湯已經煮了兩個多小時了,現(xiàn)在來泡粉,我用的紅薯粉,表面有顆粒的那種,先用溫水泡一會兒;
3、來切點蔥花、榨菜切細一點、一把花椒、適量辣椒面、一勺鹽、加一勺生油拌一拌,避免等下澆熱油的時候會糊,而且香味也會更好的出來;
4、現(xiàn)在來燒熱油,可以加2顆八角,這樣熬出來的油更香,先澆幾勺熱油到花椒里面,這個是花椒油,再澆幾勺熱油到辣椒面里面,拌一拌,這個是辣椒油;
5、拿一個你裝面條的碗,醬油15克、醋20克、花椒油10克、辣椒油40克,拌一拌;
6、現(xiàn)在來煮粉,用高湯煮出來的粉會更香,煮開后3分鐘就可以撈出來了,燙幾顆青菜、榨菜、豆子、蔥花,拌勻后就可以開吃啦;
這個酸辣粉真的好香啊,酸、辣,還有鮮香是這個粉最誘人的地方,高湯真的很有必要,雖然麻煩,但卻是這道酸辣粉***誘人的地方!
┄【蔥油面】┄
蔥油面的食材非常簡單,主要就是小蔥和面條,但是它做出來的味道卻一點都不普通,蔥香濃郁滋味鮮美,一碗下肚,讓人回味無窮。
〖 食材清單 〗小蔥、干面條、食用油、一勺白糖、一勺老抽、兩勺生抽、一勺蠔油、雞蛋
〖 制作步驟 〗
1、蔥切小段,蔥白和蔥葉分開裝;
2、鍋中倒一碗油,大火加熱后轉小火,開始炸蔥,先炸蔥白,再下蔥葉,用小火慢慢地炸,炸到蔥完全變色,有一點焦焦的,就可以出鍋了,這時候蔥里面的香味才完全炸出來,蔥葉等下也是可以吃的;
4、過濾一下,用不完的蔥油可以密封后放冰箱保存一個月,拌面、拌涼菜、做鹵菜,都可以加一點,會特別香;
5、拿一個你準備拌面的碗,加兩勺蔥油就可以,雖然香,但太多了也會覺得膩,再加一勺白糖、一勺老抽、兩勺生抽、一勺蠔油,攪拌一下;
6、現(xiàn)在來煮面條,我今天用的干面條,所以不用等水開,當你看到鍋底有小氣泡往上冒的時候,就可以下進去了,中火煮,水開后適量的加點清水,這樣煮出來的面條才會柔軟,而且湯也會很清;
熟了就撈出來過一下涼水,讓剛煮好的面條收縮一下,吃起來會更爽口,同時也不會粘到一起,加點蔥段拌一下,顏色和香味馬上就出來了,再加一個煎蛋,看起來就特別的有食欲,蔥香四溢,特別的誘人,吃起來會有一種不光盤就不想停下來的感覺,非常的香!
┄【油條】┄
油條是一種油炸面食,其色澤金黃,口感松軟酥脆,是老少皆宜的傳統(tǒng)早點之一;
〖 食材清單 〗面粉300克、鹽3克、酵母3克、蘇打粉2克、雞蛋1顆、150克、食用油 20克
〖 制作步驟 〗
1、先來和面,面粉300克,鹽3克,酵母3克,蘇打粉2克,雞蛋1顆,先把雞蛋充分地混合均勻后再加水150克,攪拌成絮狀后加食用油20克;
2、上手揉面,基本的揉成一個面團兒后先醒發(fā)10分鐘,一分鐘不到就揉光滑了,這里是***一次揉面了,是不是很簡單呢?
33、我們在砧板上鋪上一大張保鮮膜,把面團放上去后上下對折包起來,現(xiàn)在用手輕輕的把面團拍開左右兩邊封起來后放冰箱低溫發(fā)酵一個晚上;
4、第二天起床后就把面團取出來 讓它稍微地回一下溫,洗漱后就可以來做早餐了 這個面團是比較軟的,砧板上撒點面粉防粘,輕輕地把這個面團拉長一些,整理后再切面,表面刷點水,兩根對折,用筷子從中間壓一下,兩頭捏緊;
5、如果你家沒有大口徑的鍋,建議把每一根油條從中間切開 分成兩小根,鍋中多倒一些油;9、炸油條的油是很清的,下次炸東西或者是炒菜都是可以用的,炸油條的時候輕輕的把面條抻長一些后下鍋,只要油溫達到了,這個油條幾秒就飄起來了 即使沒有加泡打粉 它的體積也膨脹起來了;
6、注意翻面,炸至兩面金黃就可以出鍋了,這個油條的做法真的是特別的簡單省事兒,吃起來的口感是香酥柔軟的,放涼了也是非常柔軟勁道的。
┄【疙瘩湯】┄
胃口不好的時候尤其適合喝疙瘩湯,暖乎乎的一碗,***是從胃里暖到心里!
〖 食材清單 〗胡蘿卜、1節(jié)甜香腸、青菜、香菜、食用油、蒜末、100克面粉
調料:鹽、雞精、生抽
〖 制作步驟 〗
1、胡蘿卜切絲,1節(jié)甜香腸切片,切點青菜,將菜梗和菜葉分開,再切點香菜放一旁備用;
2、平底鍋加少許食用油,下蒜末爆香,加香腸翻炒,把香腸里面的油炒出來,加胡蘿卜絲繼續(xù)翻炒,加1勺鹽,半勺雞精拌勻,再加菜梗稍微炒一下,中火翻炒1分鐘后關火,裝入碗中備用;
3、碗中準備100克面粉,加1勺鹽,分次加入適量清水,調成較稀的面糊;
4、鍋中加適量清水,水開后下入面糊,用刀往鍋中削入面疙瘩,全部削進去后用大火煮,水開后倒入炒好的胡蘿卜絲,再把青菜葉子放進去,煮1分鐘后關火,加香菜,蔥花,攪勻后就可以出鍋享用了;
這樣做的疙瘩湯特別的好吃,加了青菜、雞蛋,吃起來非常營養(yǎng),而且不用揉面不用搟面,做法非常的簡單,早上起來5分鐘就能搞定,簡單美味又營養(yǎng),學會再也不用買早餐了。
┄【雞蛋灌餅】┄
雞蛋灌餅的做法其實和傳統(tǒng)烙餅有些相似,只是在烙餅里面塞了一個雞蛋進去,這樣做出來的雞蛋吃起來口感更嫩、也更香,這也是很多人喜歡吃雞蛋灌餅的一個主要原因,薄薄一張面餅,烙到鼓起來,戳開面皮,灌入雞蛋,雞蛋和烙餅的完美結合,味道杠杠的。
〖 食材清單 〗
面團:面粉300克、90毫升開水、90毫升涼水
油酥:面粉30克、熱油15克
雞蛋3顆、蔥花一把、鹽一勺
〖 制作步驟 〗
1、先開始和面吧,面粉300克,90毫升開水燙面,90毫升涼水和面,半燙面做出來的面餅不僅柔軟 還勁道;
2、基本的揉成一個面團后先放10分鐘,這時候再來揉這個面團就特別容易揉光滑了;
3、再來做一個油酥,面粉30克,熱油15克,這個油酥是偏干一點的;
4、再來準備蛋液,雞蛋三顆,蔥花一把,鹽一勺,拌勻;
5、面團不用揉,直接搓成長條后分成小劑子,然后把每個小劑子揉光收圓,再把它搟成小餅后包上油酥,包起來,收口處捏緊;
6、全部做好后我們就來搟面,輕輕的搟開搟薄,正反面一起搟,千萬別搟破了,不然這個餅就鼓不起來了,平底鍋刷油,放入面餅,表面再刷一層油鎖住水分,蓋上蓋子用中火烙,1分鐘翻個面,蓋上繼續(xù)烙,多翻幾次面,這個餅就完全鼓起來了;
7、現(xiàn)在把蛋液灌進去,烙至蛋液凝固就可以出鍋了,我們的雞蛋灌餅也就可以出鍋啦;
加了雞蛋和蔥花,真的超級香,而且這個餅也是很柔軟的,還可以用來卷菜卷肉,營養(yǎng)滿分的早餐就搞定啦!
┄【豆腐腦】┄
豆腐腦兒是大街小巷都會賣的一種早餐,每個人應該都不會陌生,可能你叫它豆花兒或者豆腐花兒。口感滑嫩,入口即化,老人和孩子都合適吃,它的做法也是相當?shù)暮唵?,不管是你愛咸還是愛甜,哪怕你喜歡辣味、酸味還是醬香味,都可以滿足你的味蕾!
〖 食材清單 〗
豆?jié){:黃豆100克、1000毫升清水、2克內脂
紅油:榨菜、白芝麻1勺、辣椒粉2勺、蔥花適量、鹽半勺、熱油2勺、生抽1勺、花生碎2勺
〖 制作步驟 〗
1、黃豆100克加水提前泡一夜,第二天早上就可以直接用,泡好的豆子都變得鼓鼓的;
2、倒入豆?jié){機中后加1000毫升清水打成豆?jié){;一次打不細膩的就多打幾遍,倒出來的時候一定要過濾,用紗布包起來后擰干漿液,剩下豆渣不要;
3、用勺子撇去表面的浮沫,然后倒入鍋中煮,小火煮開煮熟,不能有生豆子的味道;
4、2克內脂加少許的清水先提前化開,倒入砂鍋中后把豆?jié){也倒進來,蓋上蓋子保溫靜置15-20分鐘;
5、蔥花備好了再來點榨菜,切成小碎??;
6、再來做一個簡單的紅油,白芝麻一勺、辣椒粉兩勺、蔥花一點點、鹽半勺、兩勺熱油,趁熱加一勺生抽,拌勻,再備兩勺花生碎就可以啦;
豆腐腦兒也做好了,表面超級光滑,舀出來還非常細膩,我們這邊的吃法就是舀出來后加一大勺白糖,北方的話就是加上剛剛我們備好的榨菜 、花生碎、蔥花 、辣椒油那些一起吃。
┄【白糖燒餅】┄
這款白糖燒餅做法不需要烤箱,做出來的燒餅外皮酥脆,內里柔軟,咬一口直掉渣,還帶著濃郁白糖香味,特別好吃,不僅可以做主食吃,香香脆脆的還可以當做零食吃。
〖 食材清單 〗
面團兒:面粉300克 酵母3克 白糖3克 雞蛋2個 常溫水100毫升 食用油20克
油酥面團兒:50克面粉 50克食用油
白糖80克
〖 制作步驟 〗
1、先來和面,面粉300克,酵母3克,白糖3克,雞蛋2個,常溫水100毫升,沒有干面粉后加20克食用油,上手揉面,揉成一個光滑偏軟的面團兒后醒發(fā)至兩倍大;
2、來做油酥,50克面粉,50克食用油,1:1的比例,拌勻后備用;
3、再準備80克白糖;
4、面團醒好后不用排氣,直接取出來,整理下后搟開搟薄,搟成一個長方形的面片就可以了,均勻地抹上油酥,卷起來,整理下后分成小劑子,兩邊捏緊收口,輕輕的按壓成小餅;
5、全部做好后再把小面餅搟開搟薄,包上一勺白糖后像包包子一樣包起來,再輕輕的搟成牛舌狀,一定要輕輕的搟開,注意別搟破了,白糖燒餅的生胚就做好了;
6、平底鍋預熱刷油,放入糖餅,表面繼續(xù)刷油鎖住水分,蓋上蓋子用中火烙,一分半鐘后翻面,蓋上蓋子繼續(xù)烙,烙至兩面金黃就可以出鍋了,因為是發(fā)面餅,所以它是特別容易熟的,還有一點就是如果你在搟面餅的時候沒有搟破,烙的時候它是會鼓起大泡的,也就是我們說的空心糖餅;
趁熱吃這個糖餅就是外酥里軟的,放涼了吃就是柔軟香甜的,你完全不用擔心口感問題,不用烤箱的白糖燒餅也一樣香甜好吃哦。
┄【醬香餅】┄
醬香餅又稱“***披薩”,火遍大街小巷,能勾住人的味蕾,百吃不厭。剛出爐的醬香餅表皮還有些酥脆,外皮咔嚓咔嚓的酥香,內里卻很松軟,刷在表皮的滿滿一層醬料,吃起來一口一塊餅特別滿足!
〖 食材清單 〗
面團:中筋面粉300克 鹽2克 開水70毫升 涼水70毫升
醬汁:洋蔥半個 大蒜1頭 生姜1塊 番茄醬1勺 黃豆醬2勺 豆瓣醬2勺
白糖1勺 蠔油1勺 紅辣椒粉1勺 花椒粉半勺 清水適量 白芝麻適量 蔥花適量
〖 制作步驟 〗
1、先來揉面,中筋面粉300克、鹽2克,先加70毫升開水和面,再加70毫升涼水,半燙面做出來的餅即柔軟又勁道,上手揉成一個光滑的面團兒后,蓋上保鮮膜松弛30分鐘;
2、面團兒松弛的時間預測(數(shù)據(jù)為往年僅供參考)我們來做醬汁,洋蔥半個、大蒜1頭、生姜1塊,一起打成末,倒出來備用;
3、另準備一個碗,加一勺番茄醬、兩勺黃豆醬、兩勺豆瓣醬、一勺白糖、一勺蠔油、一勺紅紅的辣椒粉、半勺花椒粉,***來小半碗清水,拌勻;
4、起鍋熱油,油多倒一點,順便把后面要用的油酥也一起做了,碗中一大勺面粉,澆上熱油,拌勻后就行了;
5、鍋里剩下的油加蔥蒜姜末爆香,再倒入我們調好的醬汁,用小火慢熬5分鐘,出鍋前撒上白芝麻,***的醬汁就做好了,這個醬真的是超級的好吃;
6、松弛好的面團兒取出來,不用揉直接分成三份,搟開搟薄,倒上油酥抹勻,然后分成八份,中間不要切斷,每一片都向中間折疊包裹起來,***整理下 ,三個面團兒都是同樣的操作;
7、全部做完以后從比較好個包起來的開始搟,再次搟成薄片,怕漏油酥就在面板上撒少許的面粉;
8、起鍋熱油,放入面餅,小火煎,一面煎到金黃翻面,煎至兩面金黃焦脆就可以了,我搟的已經算很薄咯,小火差不過五分鐘就熟透了;
9、關火刷上醬料,這個真的是靈魂之處,***撒上蔥花就大功告成了,切塊后就可以開吃啦。
吃起來真的是層層酥脆 ,你們聽這個切開的聲音,我再吃一塊兒,你們有沒有流口水呀,這么薄的餅竟然有這么多層,濃郁的醬料鮮味搭配脆脆的口感,比我想象中的還要好吃。
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