固原中考考試時間：6月28日-30日

據(jù)了解，固原中考的要求包括:語文考試不允許使用新華字典；數(shù)學和理化考試不允許使用計算器；英語考試之前將進行聽力測試，大約需要20分鐘。品德、歷史、地理、生物合二為一，實行開卷考試。考生只能回答歷史、地理、生物三個問題中的一個。開卷考試的同學可以看自己帶的資料，但一定不能討論，不能獨立回答。

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根據(jù)固原2017年招生計劃，原州區(qū)普通高中最低錄取分數(shù)線(含綜合素質(zhì)評價分數(shù)線和加分項)為477分。未達到普通高中最低錄取分數(shù)線的固原中考考生，不能填報普通高中志愿。

普通高中最低錄取分數(shù)線上的考生可根據(jù)學校和固原教育招生考試網(wǎng)的通知，安排時間在當時網(wǎng)上填報志愿。

自行

很多人說期中考試前緊張是因為心理素質(zhì)差，這是自然的，不能怪別人。我想說這不是生來就這樣的，是經(jīng)歷給的，指的是你的失敗。這時候如果適當運動，有助于調(diào)節(jié)身體的緊繃程度，緩解神經(jīng)壓力。

比如慢跑，做一些不是很累的體力活。當你的運動持續(xù)到出汗的時候，整個人都放松了，那些緊張和窒息的感覺都被趕走了。所以，當你感到壓力的時候，不妨適當運動一下，釋放阻止你跑步的心理壓力。

飲食減壓

食療包括兩個方面。一方面，科學合理的飲食可以保證考生的身體健康，為固原中考考生超高強度的腦力勞動提供充足的物質(zhì)和營養(yǎng)基礎(chǔ)。這是考生減輕心理壓力的生理保證。

比如維生素C可以緩解心理壓力。胡蘿卜可以加速大腦的新陳代謝，幫助記憶。經(jīng)常咀嚼花生、腰果等食物，有助于恢復(fù)體能，緩解疲勞。