白貝和花甲的區(qū)別

白貝和花甲的區(qū)別

1、白貝是白色的外殼;花甲外殼有花色紋絡。

2、白貝質(zhì)量重,碳酸鈣含量較多;花甲殼薄,故碳酸鈣等礦物質(zhì)含量少。

3、花甲肉多,味道鮮美,含有豐富的碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素;白貝殼重肉少。



白貝就是白色的花甲,又稱蛤蜊,其營養(yǎng)成分基本相同。蛤蜊肉的營養(yǎng)價值豐富,在每100克蛤肉中含蛋白質(zhì)10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素,而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、硅酸鎂、碘、溴鹽等。


花甲肉質(zhì)鮮美無比,被稱為"天下第一鮮"、"百味之冠",而且它的營養(yǎng)也比較全面,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產(chǎn)品。

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文章標題:白貝和花甲的區(qū)別
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