跆拳道幾歲開始學比較好 一般學幾年

五周歲到七歲左右。這是開始學習跆拳道和舞蹈類較高難度運動的***年齡，這個時期的孩子身體發(fā)育已經(jīng)正常，同時具備了自控力，在紀律方面已經(jīng)能只從師范指導。在思維方面還沒有形成不良習慣，容易聽從科學引導學會正確的動作和理念。

學習跆拳道的***年齡是7歲。7歲左右的孩子學習跆拳道可以促進骨骼的生長，鍛煉肌肉，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的***時期，孩子在這個黃金時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）學習，進步將非常迅速。

具體來說，女孩子的***學習年齡在六-七歲，男孩子在七-八歲！

年齡大些的孩子已經(jīng)有一些較穩(wěn)定的思想，相對于五六歲的孩子引導起來稍有難度。跆拳道是從小培養(yǎng)個人的修養(yǎng)和美德。從小跟隨具有一定思想境界的跆拳道師范，受到正確的跆拳道精神熏陶，是養(yǎng)成健全人格，具備良好美德的必要條件。這是跆拳道除了拳腳的防身技能以外能給到孩子更重要的人格培養(yǎng)。

跆拳道一般需要學2年左右的時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考），各段時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）具體如下：

1、正規(guī)的道館每3個月會組織一次晉級考試，從白帶10級到綠帶6級，一般需要2至3次考試，即6個月到9個月左右；

2、從綠帶6級到紅黑帶1級需要4至5次考試，即1年左右；

3、從紅黑帶入段黑帶，需要一次考試，即需要三個月左右。

由于每個訓練者的先天條件不同，包括力量、速度、柔韌性等，因此決定了訓練者需要練習時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）的長短。對于先天條件不太好的訓練者來說，需要付出更多的時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）進行訓練。也有許多刻苦的訓練者往往通過加大訓練量等方法，付出更多的汗水與努力，讓自己的武技提升更為明顯，只用1年半甚至1年的時間預測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）練習到黑帶。

文章標題：跆拳道幾歲開始學比較好 一般學幾年

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