體育在中考中也很重要。本文整理了中考體育課的注意事項和一些考試技巧,以供參考!
中考體育注意事項1.帶上我的入場券,以防損壞和丟失。
2.請勿攜帶通訊工具等與考試無關(guān)的物品。
3.穿運動服和運動鞋(沒有釘子)。
4.考試結(jié)果當場公布。如對考試成績有疑問,請當場向考試工作人員提出。
5.考試過程中如有不適,應(yīng)立即詢問主考人員,確保身體健康,主考人員將安排延期考試。
服裝問題1.學生應(yīng)該盡可能穿背心和短褲。在測試期間,他們不應(yīng)該穿任何與測試無關(guān)的衣服。他們口袋里的徽章和鑰匙等硬物品應(yīng)該拿出來,輕拿輕放。
2.襪子應(yīng)該是純棉的運動襪。一是充分吸汗,二是使腳底與鞋緊密結(jié)合,便于用力。
3.比較好選擇鞋底薄、條紋寬的運動鞋,一定要系好鞋帶。
考試技巧1、考試前兩個月,有必要循序漸進地啟動考試程序的專項訓練。體育是一門固定的學科,不妨在考試前2-3個月開始有針對性的訓練,課間在體育課上練習跑步,而不是一口吃一個胖子。缺乏平時的練習,檢查時突然用力不能達到滿意的效果,可能會給身體帶來不適甚至傷害。
2.考前***放松一下,好好睡一覺。如果你取得了好成績,你應(yīng)該注意在考試的日子里好好休息,好好吃飯。體檢不同于文化考試。如果剩下的文化考試不好,也不會有太大的影響。如果剩下的體檢不好,肯定會導致成績大幅下降。
以上就是中考的體育注意事項和一些考試技巧。感謝閱讀。
文章標題:體育中考注意事項和技巧
本文地址:http://balticsea-crewing.com/show-40521.html
本文由合作方發(fā)布,不代表中職學校招生網(wǎng)_55px.com.cn立場,轉(zhuǎn)載聯(lián)系作者并注明出處:中職學校招生網(wǎng)_55px.com.cn
免責聲明:本文僅代表文章作者的個人觀點,與本站無關(guān)。其原創(chuàng)性、真實性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請聯(lián)系郵箱:dashenkeji8@163.com,我們將在第 一 時 間進行核實處理。軟文/友鏈/推廣/廣告合作也可以聯(lián)系我。