牛奶和螃蟹可以一起吃嗎

中職學校招生網(wǎng) 2025-11-01 21:17:32

牛奶和螃蟹可以一起吃嗎

牛奶是最古老的天然飲料之一，被稱為“白血”，而螃蟹含有較多的維生素A、豐富的蛋白質和微量元素。良好的食物搭配可以使營養(yǎng)價值更加豐富。如果搭配不好，很容易導致營養(yǎng)流失。這兩種食物可以一起吃嗎？

牛奶和螃蟹不宜同吃。

因為牛奶和螃蟹都是富含動物蛋白的食物，如果一起吃，牛奶和螃蟹之間的營養(yǎng)會互相抵消。吃螃蟹后一小時左右喝牛奶最好。

不能和螃蟹一起吃的食物

除了牛奶，螃蟹也不適合和茄子、花生、梨、泥鰍、紅薯、蜂蜜、柿子一起吃。

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