1.1000千焦以上的食物屬于高熱量食物，因?yàn)?000千焦的熱量大約是238900大卡，非常熱。按100克一碗米計(jì)算，相當(dāng)于0.49千焦。餅干的能量是1270千焦/100克，相當(dāng)于三碗米飯的熱量。
2.高熱量食物是指淀粉、糖等高碳水化合物的食物。正常人每天需要的熱量與體重有關(guān)。每小時(shí)熱量攝入與體重的關(guān)系約為1千卡/小時(shí)/公斤，即4.186千焦/小時(shí)/公斤。因此，一個(gè)體重50公斤的成年人正常平均每日所需熱量如下:平均所需熱量=4.186 kj *24小時(shí)*50公斤= 5，023.2 kj。
文章標(biāo)題：1000千焦等于多少大卡
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