掌上綜素體育活動怎么寫

中職學(xué)校招生網(wǎng) 2025-10-31 18:25:35

掌上綜素體育活動怎么寫

一、球跑:

接力規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍中間，不能用手固定。每個人一次只能拿一個球。如果球從起點到終點沒有落地，就是有效球。此外，一個人正在從籃下?lián)烨蜻M行接力。

如果球在傳遞過程中落地，球員必須回到起點，和全部8名球員一起完成傳遞，花費的時間至少是成功的。

第二，100米障礙接力賽

道具:警棍、繩子(離地一米左右)、凳子、氣球、棒棒糖。

參與者:六人一組(兩男四女)向第二組報告。

比賽規(guī)則:百米(背跑50米)距離比賽開始前，每隊一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)出指令后運動員開始奔跑。途中，運動員要跳過凳子，鉆過繩子，繞著氣球跑回來，鉆過繩子，跳過凳子，到達終點后把接力棒傳給下一個人。完成比賽的第一組是獲勝者。

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