佛山市十佳兒童情緒管理培訓(xùn)班——精思教育是一家中等注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。其總部成立于美國內(nèi)華達(dá)州,其中心位于洛杉磯。它在加利福尼亞州巴倫西亞、密歇根州歐文和弗吉尼亞州夏洛茨維爾設(shè)有研究實(shí)驗(yàn)室,提供強(qiáng)大的技術(shù)設(shè)備支持。截至目前,晶思已成功矯正美國10萬+學(xué)生、***60萬+學(xué)生,如注意缺陷多動(dòng)障礙、沙盤訓(xùn)練、心理咨詢、情緒管理、運(yùn)動(dòng)鞏固、阿斯伯格、學(xué)習(xí)困難等。
如果孩子在生活中遇到困難,或者面臨的困境超出了他的心理承受能力和適應(yīng)能力,如果他沒有“識(shí)別情緒”的能力,可能會(huì)對(duì)他以后的心理健康產(chǎn)生較大的影響。
養(yǎng)育孩子是一項(xiàng)緩慢的工作,需要更多的耐心和收獲。當(dāng)孩子用哭來發(fā)泄情緒時(shí),他們需要我們的傾聽和理解。更重要的是教會(huì)孩子“識(shí)別情緒”,從而達(dá)到“情緒管理的目的”。
父母學(xué)會(huì)控制情緒的重要性。
1.什么是情商?當(dāng)今社會(huì),很多人提倡情商比智商更重要。美國心理學(xué)家丹尼爾·戈?duì)柭鼘?duì)情商有自己的看法。他認(rèn)為能夠理解自己和他人的感受,管理好自己的情緒,與他人保持良好的人際關(guān)系,是情商的體現(xiàn)。有些父母希望孩子健康快樂地成長。他們不希望自己的孩子在小的時(shí)候遭受那些負(fù)面情緒。但在成長的道路上,孩子只有克服這些負(fù)面情緒,才能突破自我。所以鍛煉情商很重要。
2.培養(yǎng)孩子情緒控制的好處。教育家董進(jìn)宇和他在研究所的同事做了一項(xiàng)調(diào)查。當(dāng)孩子在五歲前開始學(xué)習(xí)管理情緒,到八歲時(shí),他們的精神狀態(tài)會(huì)更好。在學(xué)習(xí)的過程中,他們會(huì)表現(xiàn)得更加順利。和朋友打交道,可以更好的和別人交流,身體也會(huì)變得更健康。對(duì)于孩子來說,0到5歲是培養(yǎng)情商的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段,他們已經(jīng)開始在生活中逐漸學(xué)習(xí),形成自己的初步想法。在情感接受方面,他們?cè)谶@個(gè)階段發(fā)展迅速。
3.帶動(dòng)孩子學(xué)習(xí)情緒管理。從上面我們已經(jīng)知道了情緒對(duì)孩子身心發(fā)展的重要性,所以想要孩子在學(xué)校有一個(gè)穩(wěn)定順利的過程,教會(huì)孩子控制情緒是非常必要的。所以,在教孩子之前,家長一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。在小學(xué),這些孩子比在學(xué)前班更能理解自己的情緒。所以在這個(gè)階段,父母需要幫助孩子調(diào)整自己。
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