香蕉和芒果可以一起吃嗎-日常須知

香蕉和芒果可以一起吃嗎-日常須知

香蕉和芒果可以適量食用,但不能過(guò)量,因?yàn)橄憬逗兔⒐菦龅氖澄铮^(guò)量食用可能會(huì)引起腸胃不適。而且香蕉和芒果富含果膠,過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹瀉,但適量食用可以起到潤(rùn)腸通便的作用。芒果和香蕉可以一起吃嗎?芒果和香蕉可以一起吃,但要適量。因?yàn)槊⒐拖憬抖际菭I(yíng)養(yǎng)豐富的食物,少量食用沒(méi)有問(wèn)題。但是芒果和香蕉都是冷的食物,不能過(guò)量食用,以免增加體內(nèi)的寒氣。此外,香蕉和芒果富含果膠,具有潤(rùn)腸通便的作用。過(guò)量食用容易腹瀉等。最好和香蕉一起吃200克左右,尤其是胃胃虛弱,不適合吃香蕉和芒果的人,少吃。什么東西不能和香蕉一起吃土豆:香蕉和土豆含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生毒素,容易引起面部斑點(diǎn),但是吃幾分鐘香蕉后再吃土豆是沒(méi)有問(wèn)題的。

地瓜:香蕉和地瓜一起食用吃后容易脹肚子,而且還伴有胃反酸現(xiàn)象,吃多了,會(huì)造成食品長(zhǎng)時(shí)間停留在胃里,會(huì)出現(xiàn)腹脹等情況。 香芋:香蕉與香芋一起吃讓胃部感到不適,引起腹部脹痛。 藥:藥和香蕉一起食用,容易形成復(fù)合體,從而減少初期藥物的吸收速率。

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