生氣愛(ài)砸東西心理學(xué)-行為發(fā)泄

單純判斷一個(gè)愛(ài)扔?xùn)|西的人是否有***傾向是不可能的。目前比較好可以確定的是，這個(gè)人的情緒和行為控制能力比較差。如果他在一定時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）內(nèi)沒(méi)有得到成熟的進(jìn)步，很有可能會(huì)養(yǎng)成傷害他人的沖動(dòng)行為。

從心理學(xué)上講，一個(gè)有***傾向或者可能發(fā)展出***傾向的人，會(huì)有這樣的性格特征，比如自卑、偏執(zhí)、固執(zhí)、自我強(qiáng)大等等。正常情況下，憤怒不是一個(gè)人從外到內(nèi)爆發(fā)的情緒，而是從內(nèi)到外爆發(fā)的情緒，也就是說(shuō)，這部分人會(huì)因?yàn)樾愿窈驼J(rèn)知上的問(wèn)題，從普通的情緒發(fā)展成***行為，這在男性中也很常見(jiàn)。

比如:愛(ài)扔?xùn)|西的人，Ta為什么愛(ài)扔?xùn)|西？可能有發(fā)泄、表達(dá)等心理過(guò)程。這類人有這樣一種行為模式，沖突-情緒爆發(fā)-無(wú)法溝通-情緒發(fā)酵-破壞性行為發(fā)生。而且，這類人通常不容易溝通，情緒起伏很快，可能剛砸完?yáng)|西就后悔了。那么，對(duì)于這類人來(lái)說(shuō)，情緒控制的能力是不夠的，其背后的認(rèn)知問(wèn)題需要他們思考。

與以上這一類人相比，還有另一類人更危險(xiǎn)。他們的情緒爆發(fā)沒(méi)有明確的矛盾，在別人看來(lái)也沒(méi)有生氣的理由，也就是別人沒(méi)有惹他，而是因?yàn)樗麄冏陨碛幸恍┬愿袢毕荩拖袷亲员暗娜?，有時(shí)候別人很容易因?yàn)橐恍┬袨橛|動(dòng)他們脆弱的內(nèi)心，所以這種生氣的沖突來(lái)自于自己，更難解決，而且，如果伴隨著偏執(zhí)(心理學(xué)上的偏執(zhí)更多的是關(guān)于懷疑和偏執(zhí))，就有可能強(qiáng)化***，這是家庭***案件中非常常見(jiàn)的一種性格。

所以，從心理學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，是不是會(huì)有特定的矛盾導(dǎo)致這樣的***，比如夫妻吵架，和別人發(fā)生矛盾。如果他們憑空生氣，那么他們的行為就更加難以控制。起初，他們可能會(huì)對(duì)物體發(fā)泄憤怒。如果他們沒(méi)有長(zhǎng)大或者內(nèi)心矛盾進(jìn)一步加強(qiáng)，那就不好說(shuō)了。

總之，扔?xùn)|西的行為不是心理健康的表現(xiàn)。毫不夸張地說(shuō)，如果這種行為已經(jīng)是一種“偏好”，確實(shí)有必要求助心理咨詢師等專業(yè)人士，而家庭很難改變這一點(diǎn)。

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