1.可以適量一起吃。在營養(yǎng)成分和口感上,芹菜主要含有水分、纖維素、蛋白質(zhì)、糖類、維生素、鈣、磷和鉀等礦物質(zhì),而藕片主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素和多種微量元素,但它們的營養(yǎng)成分并不相互排斥,可以食用。
2.但從性味上來說,芹菜性涼味甘,而蓮藕性寒味甘,兩者都屬于寒性食物。吃了會產(chǎn)生更大的寒氣,不利于健康,宜適量食用。
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文章標題:【講解】芹菜和蓮藕能一起吃嗎 芹菜和蓮藕可以一起吃嗎 - 高中知識
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