【解說】常州中考體育考試時間

常州市2019年中考體檢具體時間尚未公布。可以參考常州市2018年中考體檢情況。

參考2018年常州中考體檢時間為4月23日至27日。

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1.考試時間為一分鐘；測試?yán)K為棉紗繩，現(xiàn)場測試?yán)K由考場提供；測試區(qū)域?yàn)槠降匕霃?.5米的圓圈跳繩；考試密碼是“準(zhǔn)備！”“起來！”?？忌牭健捌鸫病焙箝_始跳繩，同時計(jì)時和計(jì)數(shù)。

2.每個考生可以參加兩次考試，獲得最佳成績。

3.考生跳躍，視為犯規(guī)，不記得成績。兩次犯規(guī)，取消考試資格。

4.抖一次繩子，即繞身一次，繩子過腳時跳繩一次。跳繩、絆倒時，不管繩子停在你的前面還是后面，這次都不算，正常測試?yán)^續(xù)算。

5.現(xiàn)場考試將由三名監(jiān)考人員同時進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。經(jīng)考官核實(shí)后，登記并公布結(jié)果。

1.考生跳起來，雙手握住杠，雙手和肩膀像直臂一樣寬懸著。身體靜止后，開始測試。雙臂同時拉動身體(身體不能有任何額外的動作)，向上拉至下頜，超過杠上緣一次。記錄引體向上的次數(shù)。

2.考生在下次引體向上前應(yīng)保持手臂伸直。

3.引體向上時，身體不宜大幅度擺動，也不宜用其他附加動作撐起。

4.當(dāng)兩次上拉之間的時間間隔超過10秒時，停止測試。

1.在“健身路徑塑膠墊”(需要與落地區(qū)平齊)或塑膠場地檢查，跳板水平放置，板(地)面粗糙平整。2.雙腳與跳線平行站立，腳尖不要踩線，雙腳同時起跳(起跳前雙腳不得離開地面、移動或墊地)。

3.考生試著每人跳三次，記住最好的分?jǐn)?shù)。以米為單位記錄，有兩位小數(shù)。測量從跳線到著陸點(diǎn)的垂直距離。

4.著陸區(qū)應(yīng)標(biāo)有距離號。在登記成績時，監(jiān)考老師必須告知成績，以便考生聽得清楚。