高考生厭學(xué)怎么辦 如何克服高三厭學(xué)情緒

隨著第一輪復(fù)習(xí)的推進(jìn)，很多高三學(xué)生逐漸厭學(xué)，心煩意亂，不想再堅(jiān)持下去。他們看到試卷和課本就煩，除了學(xué)習(xí)什么都干得出來(lái)。高考學(xué)生厭學(xué)只是一個(gè)過(guò)渡期，是心理壓力過(guò)大造成的。此時(shí)，廣大高三考生必須調(diào)整心態(tài)，強(qiáng)烈克服厭學(xué)情緒。或許以下方法可以幫到你。

2021屆高三厭學(xué)的常見(jiàn)表現(xiàn)

厭學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)。從心理學(xué)角度看，厭學(xué)是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)消極對(duì)待的行為反應(yīng)模式。主要表現(xiàn)為學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)存在偏差，在情感上消極對(duì)待學(xué)習(xí)，在行為上積極遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。厭學(xué)已經(jīng)成為阻礙學(xué)生身心健康發(fā)展的重要問(wèn)題。厭學(xué)和逃學(xué)是孿生兄弟。厭學(xué)時(shí)可以多查心理咨詢(xún)信息，解決心理問(wèn)題。

厭學(xué)是逃學(xué)的主要原因之一，逃學(xué)是厭學(xué)的極端表現(xiàn)。人們經(jīng)常把逃學(xué)和疲倦聯(lián)系在一起。厭學(xué)有多種表現(xiàn)形式，比如:孩子不喜歡學(xué)習(xí)，不愿意見(jiàn)老師，甚至上學(xué)前，孩子喊“肚子疼”“頭疼”。有些孩子不想做作業(yè)，看書(shū)就困；即使沒(méi)有外界干擾，注意力也往往無(wú)法集中；雖然有些孩子在讀書(shū)，但他們不會(huì)讀。成年人不愿意詢(xún)問(wèn)學(xué)習(xí)情況，在詢(xún)問(wèn)父母的情況時(shí)往往保持沉默，或者表現(xiàn)出煩躁或者轉(zhuǎn)移話(huà)題。上課經(jīng)常起不來(lái)，但是課后很活躍，特點(diǎn)是“玩不夠”。

2021高三如何克服厭學(xué)情緒

高三學(xué)生要給自己一個(gè)正確恰當(dāng)?shù)亩ㄎ缓驮u(píng)價(jià)，自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀睦?，有沒(méi)有提高或者進(jìn)步空。不要盲目確定自己達(dá)不到的目標(biāo)。這只會(huì)讓你覺(jué)得學(xué)習(xí)無(wú)望。高三學(xué)生要明白，平時(shí)考試成績(jī)差不重要，因?yàn)橹皇且粋€(gè)訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己弱點(diǎn)的過(guò)程。另一方面，“失敗也是成功之母”。

學(xué)習(xí)成績(jī)只反映一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。一個(gè)人的能力不能用學(xué)習(xí)成績(jī)和高考成績(jī)來(lái)評(píng)判，高考不是唯一的出路。父母不應(yīng)該把過(guò)高的期望和愿望強(qiáng)加給孩子。如果孩子達(dá)不到你的目標(biāo)，就會(huì)一味地批評(píng)、謾罵、批判。這是不可取的。學(xué)習(xí)既是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)。不努力肯定能考上好大學(xué)。給孩子更多的安慰和鼓勵(lì)。

近年來(lái)，厭學(xué)現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是壓力太大、負(fù)擔(dān)太重的高中生。當(dāng)高三學(xué)生厭學(xué)時(shí)，首先要找出厭學(xué)的原因，然后對(duì)癥下藥。他們不應(yīng)該有太多的心理負(fù)擔(dān)。他們應(yīng)該按照既定的計(jì)劃一步一步地復(fù)習(xí)，寬容一點(diǎn)，一切都會(huì)好的。