重要通知！祛斑師證怎么考，在哪里報名

預(yù)防小竅門：要防首先確定一下你是不是經(jīng)常對著電腦等電子產(chǎn)品。如果是，一定要在電腦顯示器旁邊放一盆仙人掌。電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射對于皮膚的影響非常大，尤其是經(jīng)常對著電腦的姐妹更是常年被輻射包圍著，一盆好養(yǎng)的仙人掌可以吸收輻射，減輕輻射對皮膚的傷害。

重要通知！師證怎么考，在哪里報名， 皮膚長的原因 病因一： 肝氣郁結(jié)。凡憂患、肝失調(diào)達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使面氣血失和而發(fā)病成為了色成因。 病因二： 脾虛濕盛。凡飲食不節(jié)，勞倦，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏面，故色如塵垢，萎暗不華而成色。 病因三： 氣虧損。因房勞，傷及精，陰不足，虛火上炎，以致面色失其所養(yǎng)，或陽不足，陰氣彌散，之本色泛于顏面而成。

為什么到夏天會加重而冬天會淡？ 答：人體與自然界息息相關(guān)，夏季屬陽，萬物生長，，人體各個部分機能活動，包括正常的和非正常的，當(dāng)然包括致病因素，而夏季紫外線照射強是黃褐的誘發(fā)因素，所以夏季較往常重。冬季屬陰，主藏，人體機能活動內(nèi)斂，致因素較往?；顒拥拖?，此時外界紫外線照射也相對較弱，故淡。夏季地球離赤道近，紫外線幅射增強，氧化色。

脖子不通的人，溫度適應(yīng)能力會變差，冷熱交替時會受不了。 疏通脖子，打通臉部供血通道 把脖子兩側(cè)的胸鎖乳突肌、斜方肌，點多遍，你可以嘗試這條上面打紅線的點。 脖是躺下來，因為頭其實很重，脖子很小條，只要坐著站著，頸部就一定會出力，這樣就很難放松了。 是隨著年齡增長的，一旦過了25歲，會更容易長。就是說從那時候開始，你的黑色素分解能力開始變?nèi)?，一點小小的外界因素，都會加速沉積、結(jié)塊，滋生大量的色，黃褐、、、曬、老年都會隨之而來。

預(yù)防小竅門：要盡量睡好覺。每天晚上的10點到凌晨的3點是睡眠的時段，機能的回復(fù)和調(diào)節(jié)都集中在這個時段。所以常熬夜的美眉們可要注意了，要是你眼圈變黑了皮膚糙了或者忽然多了，那都是熬夜惹的貨，趕緊把睡眠習(xí)慣過來。否則，色很快就會找啦！

重要通知！師證怎么考，在哪里報名， 是隨著年齡增長的，一旦過了25歲，會更容易長。就是說從那時候開始，你的黑色素分解能力開始變?nèi)?，一點小小的外界因素，都會加速沉積、結(jié)塊，滋生大量的色，黃褐、、、曬、老年都會隨之而來。

  精神壓力 部分一旦背負(fù)沉重的精神壓力，自主神經(jīng)功能就會失調(diào)，血液循環(huán)減慢，造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素逐漸沉淀而形成色素。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現(xiàn)粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉淀，就會轉(zhuǎn)變成色?！? 老年： 全稱為”老年性色素”或“脂溢性角化”，多見于高齡老人，由于現(xiàn)在的食品類產(chǎn)太多很多人臉上也會出現(xiàn)老年，是由于的代謝速度減慢，皮膚的死亡細(xì)胞大于活性細(xì)胞而沉淀在表膚表層，摸上去有禿手的感覺，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現(xiàn)在上肢等部位。顏色為褐色、淺褐色。

飲食調(diào)理 在飲食上多多注意，也一樣可以達到的效果。多吃補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺的食物，如紅棗、薏米、淮山、枸杞、大豆、鯽魚豆腐湯等。多吃含有維生素C、維生素E和蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、花生米、瘦肉、豬蹄等。飲食注意一定要清淡。

重要通知！師證怎么考，在哪里報名， 血瘀痰凝證 主要為青春日久，質(zhì)地難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，可有量少，痛經(jīng)，青春加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀.。型多見于長期的慢性青春患者。 以化痰，軟堅散結(jié)為主，常用的方劑是大黃蟄蟲散，主要的有：大黃，蟄蟲，水蛭，蛇舌草，白術(shù)，生甘草等。

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