培根奶酪西多士，顏值與美貌并存，味道鮮美

原標(biāo)題:培根芝士Todos，美容養(yǎng)顏，好吃。

生活就像一頓大餐。只有懂得珍惜，細(xì)細(xì)品味，才能感受到它的酸甜苦辣。生活在這個(gè)充滿利益的社會(huì)，很多人被生活蒙蔽了雙眼，漸漸忘記了生活的味道和道理，雖然生活很辛苦。但他的存在一定有原因。每個(gè)人一生都會(huì)經(jīng)歷不同的困難和煩惱。在這個(gè)快節(jié)奏的生活中，我們應(yīng)該懂得享受生活，享受美食。在我們看來，美食是一切的基礎(chǔ)。

每個(gè)人都離不開吃喝耶戈，每個(gè)人的生活都離不開食物，所以食物對你的吸引力與你的健康有著直接的關(guān)系。當(dāng)你開始享受生活，明白了食物的重要性，你的健康一定會(huì)跟得上你的營養(yǎng)，也就意味著你會(huì)有一個(gè)完美的人生。

今天La和大家分享一款很棒的早餐食品培根芝士Todos，高顏值高顏值的小伙伴。你有福了。這種早餐食品既能滿足你的食欲，又能增進(jìn)你的食欲。它美味健康，價(jià)格低廉，配合培根和番茄，既能補(bǔ)充人體的維生素和蛋白質(zhì)，又能保證人體的膳食纖維和營養(yǎng)成分。以下是如何與你分享食物的方法，不到7分鐘。

【菜品】:auto快早餐——培根芝士Todos

【烹飪食材】:吐司5片，培根適量，芝士片適量，西紅柿一個(gè)，雞蛋兩個(gè)。

【烹飪步驟】:

1.準(zhǔn)備一片吐司，去掉吐司邊緣，放在案板上。

2.加一片奶酪。

3.加入兩片培根，均勻地放在吐司上。

4.再加兩個(gè)西紅柿。

5.將雞蛋打入碗中，用打蛋器打散。將炸好的面包片放入蛋液中，均勻包裹蛋液。

6.家里準(zhǔn)備好三明治機(jī)，把吐司放進(jìn)三明治機(jī)。

7.蓋上鍋蓋煎至兩面金黃，煎5分鐘左右。

8.可以搭配一些水果。我準(zhǔn)備葡萄和芒果。把葡萄洗干凈，放在水果籃里。從中間切開芒果。用刀在芒果中間劃幾刀。將它們切成如圖所示的形狀。用手打開芒果。

9.準(zhǔn)備一杯，做一杯水果茶，配水果茶更美味。

【烹飪小貼士】:

1.挑選芒果時(shí)，比較好選擇外表光滑的芒果。挑選芒果時(shí)，比較好不要有斑點(diǎn)。有斑點(diǎn)的芒果一般是存放時(shí)間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）較長的芒果，肉質(zhì)不新鮮。

2.葡萄營養(yǎng)價(jià)值豐富，一定要選擇綠根的葡萄。這樣的葡萄營養(yǎng)豐富，富含膳食纖維和水分子。回搜狐多看看。

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