珠海市公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）

一把麥胚，一塊薯，一兩豆腐常叮囑。早餐時(shí)可以用一把小麥胚芽來(lái)搭配牛奶或豆?jié){，小麥胚芽含有維生素E和鎂、硒等礦。這里提的“一塊薯”是指150克左右的薯類，它們富含膳食纖維，能夠促消化、防。“一兩豆腐”是建議每日飲食中加入豆制品，其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種微量元素以及大豆異黃。一塊海帶，一把菇，半斤鮮果一斤蔬。海帶每天吃巴掌大小的一塊就可以，其含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)。菇類對(duì)品種沒(méi)有具體要求，它們是高蛋白、低脂肪食品，富含人體必需的酸等營(yíng)養(yǎng)成分。

為什么需要營(yíng)養(yǎng)師？1大養(yǎng)健康相關(guān)人才嚴(yán)重，且著人們對(duì)健康理念和意識(shí)的，就需要大量的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行理論和實(shí)際的指導(dǎo)，人們對(duì)日常調(diào)理養(yǎng)生的需求。營(yíng)養(yǎng)師人才素質(zhì)測(cè)評(píng)證書(shū)則可以更專注的進(jìn)行深層次健康。2慢病發(fā)病率已逐漸呈化國(guó)情趨勢(shì)，每人都需要營(yíng)養(yǎng)。3老人、孕婦、青少年特別需要營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，全民素質(zhì)需要更加專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。4醫(yī)院、社區(qū)都將設(shè)立健康中心，專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師、健康師人才。

珠海市公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）

營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、等職業(yè)的特點(diǎn)于一身，是比較綜合的職業(yè)。他們不但是食物的專家，更是營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估等領(lǐng)域的專家，幫助人們獲取健康。

珠海市公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）
向大家介紹一張可供參考的配餐表格，具體的表格可以在文字部分查閱，大家可以看一下它的營(yíng)養(yǎng)分配和具體食物種類，然后可以根據(jù)自己的喜好和具體情況進(jìn)行。在這張九宮格里，早餐主食包括30克大米，20克紅米，蛋白質(zhì)有50克雞蛋，蔬果包括菠菜100克，草莓100克，中餐的主食和早餐一樣，30克大米，20克紅米，蛋白質(zhì)是50克瘦肉，蔬果是200克黃瓜，晚餐主食照舊，30克大米，20克紅米，蛋白質(zhì)包括50克三文魚(yú)，50克豆腐干，還有200克韭菜。

珠海市公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）， 我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人才十分緊缺，公共營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)前景非常廣闊。公共營(yíng)養(yǎng)師可以針對(duì)健康和亞健康人群做營(yíng)養(yǎng)、指導(dǎo)工作。公共營(yíng)養(yǎng)師不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用，還可為企業(yè)員工、白領(lǐng)、人員、運(yùn)動(dòng)員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)。擁有者可以從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)食品教學(xué)、科研，食品或食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，食品衛(wèi)生和檢測(cè)，衛(wèi)生等機(jī)構(gòu)的相關(guān)崗位。 營(yíng)養(yǎng)師資格的培訓(xùn)對(duì)象主要是：食品、營(yíng)養(yǎng)品企業(yè)的人員;高等院校營(yíng)養(yǎng)相關(guān)專業(yè)的授課;營(yíng)養(yǎng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、護(hù)理、食品、 生物、烹飪、等相關(guān)專業(yè)的生;衛(wèi)生單位、VIP機(jī)構(gòu)、營(yíng)養(yǎng)診所、大型餐飲企業(yè)、等機(jī)構(gòu)的中級(jí)人員;行政總廚、廚 師以及有志于從事私人營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)行業(yè)的社會(huì)精英人士。

自古即有“醫(yī)食同根、藥食同源”之說(shuō)，故營(yíng)養(yǎng)供給和營(yíng)養(yǎng)貴在合理、平衡。衛(wèi)生***陳竺提出，未來(lái)必須會(huì)開(kāi)兩張：一張是針對(duì)病情開(kāi)具的；另一張是膳食和營(yíng)養(yǎng)素。未來(lái)的必須具備營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)，針對(duì)慢，特別要發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)的作用。將來(lái)，讓我們的健康取決于每均衡的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)品是時(shí)代的需求，也是必然的產(chǎn)物。

 珠海市公共營(yíng)養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）， 考取書(shū)可以從事工作：1、醫(yī)院、診所營(yíng)養(yǎng)；2、社區(qū)衛(wèi)生工作者；認(rèn)可的 哪個(gè)部門 怎么考3、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生等相關(guān)專業(yè)；4、企業(yè)食品加工、品工作人員；5、服務(wù)大眾的營(yíng)養(yǎng)師或個(gè)人營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、指導(dǎo)專家；6、事業(yè)單位或公共領(lǐng)域從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)工作的專業(yè)人士；7、餐飲業(yè)餐飲配餐、衛(wèi)生指導(dǎo)的美食專家或者；8、從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)方面嬰幼保育、職業(yè)教育或科研工作的專業(yè)人士；9、健身、中心提供養(yǎng)身（養(yǎng)生）工作的專業(yè)人士或者等等。

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