1.能量供給合理,體重控制在體重范圍內(nèi)。2.適當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)量。3.控制脂肪攝入量,全日不超過40克。食用動(dòng)物油要適量。4.不要單一食用精米、精面。每天應(yīng)食用適量粗糧。5.控制食鹽攝入量,全日應(yīng)控制在4~6克。6.補(bǔ)充鈣、磷和維生素,進(jìn)食宜少葷多素。7.膳食纖維的攝入量。8.注意一日三餐(或四餐)的能量分配,進(jìn)食宜少食多餐。9.烹調(diào)宜煮不宜炸,飲食宜軟不宜硬。10.調(diào)味宜清淡不宜過偏,食性宜少寒多溫。11.老年宜用粥養(yǎng)。
民以食為天,只要有人的地方就需要營(yíng)養(yǎng)師專家!營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)單位有餐飲行業(yè)、行業(yè)、行業(yè)、社區(qū)服務(wù)、行業(yè)、企業(yè)機(jī)構(gòu)、私人營(yíng)養(yǎng)師、營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)師、營(yíng)養(yǎng)講師等等,那么營(yíng)養(yǎng)師的薪資待遇如何,可以很認(rèn)真的告訴你。
杭州市公共營(yíng)養(yǎng)師證怎么報(bào)名
營(yíng)養(yǎng)師A. 碩士以上,相關(guān)專業(yè);B.大學(xué)本科,相關(guān)專業(yè)從業(yè)時(shí)間預(yù)測(cè)(數(shù)據(jù)為往年僅供參考)2年以上;C.大專,相關(guān)專業(yè),從業(yè)時(shí)間預(yù)測(cè)(數(shù)據(jù)為往年僅供參考)5年以上;D.中等,在省級(jí)或省級(jí)以上刊物上發(fā)表過文章的;E.從事餐飲行業(yè)職稱(特級(jí)以上)的,從業(yè)時(shí)間預(yù)測(cè)(數(shù)據(jù)為往年僅供參考)10年以上;F. 持有中級(jí)營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)技能證書,從業(yè)時(shí)間預(yù)測(cè)(數(shù)據(jù)為往年僅供參考)2年以上的均可申報(bào)。培訓(xùn)對(duì)象公共營(yíng)養(yǎng)師資格的培訓(xùn)對(duì)象主要是:幼兒園醫(yī),學(xué)校校及社區(qū)衛(wèi)生站的醫(yī)護(hù)人員,集體飯?zhí)茫∩碇行慕叹?,食品品企業(yè)營(yíng)養(yǎng)從事人員,食品檢測(cè)人員,企事業(yè)單位從事本職業(yè)的人員等。
杭州市公共營(yíng)養(yǎng)師證怎么報(bào)名
目前我國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的大好下,廣大農(nóng)村地區(qū)正如火如荼地進(jìn)行著新農(nóng)村建設(shè),其中農(nóng)家樂休閑旅游業(yè)快速發(fā)展,涌現(xiàn)出了許多農(nóng)家樂特色村(點(diǎn))。為了順應(yīng)我市新形勢(shì)下鄉(xiāng)村休閑旅游業(yè)的發(fā)展需要,農(nóng)家樂從業(yè)人員的素質(zhì),衢州農(nóng)民學(xué)院特舉辦農(nóng)家樂“兩員一師”培訓(xùn),其中的“一師”指的就是鄉(xiāng)村營(yíng)養(yǎng)師。鄉(xiāng)村營(yíng)養(yǎng)師以勞動(dòng)和社會(huì)保障部頒布的《公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)(試行)》為藍(lán)本,結(jié)合農(nóng)家特色飲食,一批懂營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)、會(huì)根據(jù)不同服務(wù)對(duì)象特點(diǎn)提供合理飲食建議的實(shí)用、新型營(yíng)養(yǎng)人才,整體農(nóng)家樂品位。
杭州市公共營(yíng)養(yǎng)師證怎么報(bào)名, 營(yíng)養(yǎng)師是運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)和技能,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)和膳食指導(dǎo)的科學(xué)工作者。營(yíng)養(yǎng)師的數(shù)量和反映一個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的程度和居民生活的高低。我國(guó)正處在膳食與發(fā)生轉(zhuǎn)折的時(shí)期,急需建立一支營(yíng)養(yǎng)師隊(duì)伍,以便科學(xué)有效地指導(dǎo)居民的飲食營(yíng)養(yǎng)工作和糾正由不良飲食習(xí)慣造成的健康問題。由于膳食不合理,營(yíng)養(yǎng)失衡所引發(fā)慢的健康問題正越來越受到人們的高度,聘請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)顧問成為現(xiàn)代人的消費(fèi)時(shí)尚。 現(xiàn)在為了就業(yè)門檻,對(duì)職業(yè)資格鑒定進(jìn)行整頓。但是公共營(yíng)養(yǎng)師是涉及我國(guó)大眾百姓人身安全的一項(xiàng)職業(yè)資格鑒定,不會(huì)輕易被取消。公共營(yíng)養(yǎng)師是人力資源和社會(huì)保障部(簡(jiǎn)稱人社部)頒布的2005年3季度第4批新職業(yè)之一。是應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,指接受專業(yè) 知識(shí)技能培訓(xùn),通過職業(yè)資格認(rèn)證,取得從業(yè)資格,從事營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)傳播,促進(jìn)社會(huì)公眾健康工作的專業(yè)人員。被專家譽(yù)為未來的十大 高薪職業(yè)之一。
公共營(yíng)養(yǎng)師是應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)的需要而產(chǎn)生的職業(yè)技能人才,指接受專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn),通過職業(yè)資格認(rèn)證,取得從業(yè)資格,從事營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)宣教、營(yíng)養(yǎng)以及從事營(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。
杭州市公共營(yíng)養(yǎng)師證怎么報(bào)名, 據(jù)人力資源專家介紹,目前營(yíng)養(yǎng)師月收入平均在3000至8000元間,也有特別的,如在食品企業(yè)企事業(yè)單位從事培訓(xùn)師或健康教育講師工作,月薪可達(dá)數(shù)萬元。由于營(yíng)養(yǎng)師是學(xué)科,做得越久收入越高,收入水平與個(gè)人能力密切相關(guān),從未來趨勢(shì)看,營(yíng)養(yǎng)師的薪金也會(huì)再上漲15%至20%左右。
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