中考前兩個(gè)月幾點(diǎn)睡覺 有什么需要注意的

睡眠很關(guān)鍵，睡好了才能復(fù)習(xí)好，睡好了才能考好。下面介紹的是中考前兩個(gè)月幾點(diǎn)睡覺及注意事項(xiàng)，僅供參考。

這段時(shí)間正是耗身體的時(shí)候，適當(dāng)熬熬夜在所難免，讓父母多做點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)多的飯菜，要多吃，還要吃好。

這段時(shí)間應(yīng)該熬夜，晚上十點(diǎn)多睡很正常。但也不用太晚，早上也不用六點(diǎn)就起。早晨可以不學(xué)習(xí)。如果你有早自習(xí)的話?？梢赃m當(dāng)晚一點(diǎn)起，六點(diǎn)半。要有自己的計(jì)劃復(fù)習(xí)，文科要抄在書上的完全可以叫家長(zhǎng)給抄，提前告訴他們?cè)鯓訉?。要多看自己的薄弱的學(xué)科，多做題，題不用太難，不要總是做同一類型的題。不要把時(shí)間都花在一道題上，不會(huì)就算了。

上課一定要注意力集中，多聽老師講，切不可懶惰。中考前幾個(gè)星期要調(diào)整自己的生物鐘，比如上午考語文，就專門在上午看語文?？梢越o自己放松的時(shí)間，但不要太多哦。

這段時(shí)間什么都不要想，光想著學(xué)習(xí)就行。考試前會(huì)有一段比較輕松的時(shí)間，且不可放縱自己。

1.感到迷茫怎么辦

所有的迷茫，其實(shí)都是因?yàn)閼小?/p>

因?yàn)閼械萌ヅ?，懶得去翻書、背單詞、刷題——所以才有大量的時(shí)間去迷茫，所以才沒有底氣，選擇了迷茫。

別人發(fā)奮圖強(qiáng)，你在偷懶；別人努力向上，你在放縱?；蛟S你沒有偷懶、放縱，你在想怎么復(fù)習(xí)，你在后臺(tái)問各種關(guān)于速成的學(xué)習(xí)方法的問題，你在糾結(jié)于怎么去學(xué)的時(shí)候，別人已經(jīng)刷了幾套題、背了幾篇作文。

2.努力還來得及嗎

首先，任何時(shí)候都不晚。

其次，如果你問的是想從班里30名考到前10還來得及嗎？那基本不可能，你讓那些努力了3年的人情何以堪？哪怕真的有人如此跨越度地逆襲了，也沒有參考價(jià)值。

但是，最后兩個(gè)月，你要相信努力的意義。如果基礎(chǔ)不差，努力兩個(gè)月，或許可以考上比原來高一個(gè)層次的高中；如果基礎(chǔ)較差，兩個(gè)月也足以改變你能不能上高中這個(gè)事實(shí)。

來得及還因?yàn)閮蓚€(gè)因素，一是中考題并不難，各種逆襲卷黑白卷定心卷刷下來，搞懂了能事半功倍；二是因?yàn)椴浑y所以中考偶然性也很大，每年的黑馬會(huì)有很多。

一、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，夯實(shí)基礎(chǔ)

其實(shí)中考85%考的是基礎(chǔ)題，如果你的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，先別急著攻難題，把基礎(chǔ)的易錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)梳理一下，把這些簡(jiǎn)單易錯(cuò)的題學(xué)會(huì)，基礎(chǔ)題容易上手，現(xiàn)在初三了，回頭去看初一初二的內(nèi)容，應(yīng)該覺得挺簡(jiǎn)單，現(xiàn)在科任老師都會(huì)進(jìn)行三輪的復(fù)習(xí)，你就跟上著老師的節(jié)奏，老老實(shí)實(shí)地把基礎(chǔ)補(bǔ)好。比如數(shù)學(xué)，你把計(jì)算過關(guān)了，就得到了5分，你苦思冥想壓軸題，花了半小時(shí)做出來了，可能也是得5分，你要知道計(jì)算題的5分與壓軸題的5分是等值的(何況還有可能你花了半小時(shí)沒做出來!)。所以如果你有能力，你一定要去沖擊難題，啃下硬骨頭，如果你實(shí)力不夠，我勸你還是先把基礎(chǔ)分拿到，爭(zhēng)取一分都不能丟!

二、摸索方法，巧學(xué)妙記

學(xué)習(xí)是有方法的，記憶是有規(guī)律的，你可以向老師請(qǐng)教，可以向班上的“學(xué)習(xí)之星”討教幾招，比如作文怎么背，理科公式怎么記，什么時(shí)間段做什么效果好，怎么復(fù)習(xí)更省力等等，不要每天埋頭苦干，也要“抬頭看天”，學(xué)海無涯需要“巧”作舟

三、調(diào)整期望值

不要給自己定過高的目標(biāo)，目標(biāo)過高是不可行的，目標(biāo)一定要適度，可以參考往年的各所高中的錄取線，也可以向班主任請(qǐng)教一下，然后確定自己的奮斗目標(biāo)。還有一點(diǎn)很重要，就是不要和別人比，只要跟昨天的自己比，只要今天比昨天進(jìn)步就可以了。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，一個(gè)月就是一大截了?，F(xiàn)在到中考還有三月時(shí)間，如果每天能進(jìn)步2分都很可觀。每天2分是可以實(shí)現(xiàn)的，比如這首古詩你原來不會(huì)背，背下來就得到2分了，這種題型你原來不會(huì)，學(xué)會(huì)了就得2分了。就這樣穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營(yíng)，一步一個(gè)腳印朝著目標(biāo)進(jìn)軍。