（5分鐘前）催乳師證考試時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費用

他們之中絕大多數(shù)人都未經(jīng)過比較正規(guī)、系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，以至于在從事相關(guān)母乳喂養(yǎng)咨詢與催乳服務(wù)等具體工作上很難達(dá)到應(yīng)有的服務(wù)質(zhì)量，因此，我國急需大批催乳師來為我國新媽媽解決母乳喂養(yǎng)問題。指出我國尚有110萬催乳師缺口，催乳師將是具有前途的金領(lǐng)級職業(yè)。催乳師是近年來新興職業(yè)，并沒有納入國家的職業(yè)大典，而目前國家催乳師的相關(guān)證書由人社部***就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心審核、考核頒發(fā)，是至今為止權(quán)威、含金量***的催乳師證書，其級別高于協(xié)會、地方證書等，隸屬于國家人社部，受國家保護(hù)通用于全世界126多個國家。

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我不知道你是否發(fā)現(xiàn)了。如今，擁有職業(yè) 資格證書的人越來越受到重視。很多職業(yè)，特別是一些技術(shù)性職業(yè)，比如會計、嫂子、送奶工，都嚴(yán)格要求拿資格證。這既是對勞動者的一種職業(yè)肯定，也是對用人單位的一種保障。今天我們稱之為送奶工，也叫擠奶工、揉-奶工，是隨著社會進(jìn)步和分工的發(fā)展而逐漸產(chǎn)生的，是指運用生理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等相關(guān)知識，通過飲食、按摩、心理等技巧和方法，幫助媽媽解決無奶、少奶、積奶的問題，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)。

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在美國、歐洲，甚至***臺灣都不存在所謂的“催乳師”。催乳師，是對專門催乳的人員的一種稱呼，催乳師就是通過催乳技術(shù)即中醫(yī)推拿手法，為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無乳、乳少等癥狀的專業(yè)護(hù)理人員。催乳是家政服務(wù)里的一項技能，是對孕婦十分重要的職業(yè)。正規(guī)證書，官網(wǎng)可以查詢，在線就可以報名，詳情請加劉老師手機(jī)號微信，或者直接打電話咨詢。

（5分鐘前）催乳師證考試時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費用， 新媽媽不必刻意追求大魚大肉或過分?jǐn)z入營養(yǎng)保健品，可適當(dāng)在三頓正餐中間加兩餐，比如一些粥類、湯、水果、小點心等。產(chǎn)后一周飲食宜以清淡湯水、半流質(zhì)飲食為主，多喝粥類，如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等。一周之后再逐步進(jìn)食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食，如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等。當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)大漲奶等情況的時候，乳房已經(jīng)腫的特別高了，稍微碰一下都疼的受不了，用針灸或者其他的方法都做過之后，***也是需要動奶的，一點疼痛都沒有是不可能的。所以，大家一定要把這個理清楚。更高級的催乳師就是能既解決了問題還能盡量減小這種痛苦，使疼痛在可控的范圍之內(nèi)就行了。 【產(chǎn)后子宮恢復(fù)要怎么做】 學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)師專業(yè)技能后可創(chuàng)辦母嬰體驗館、產(chǎn)后康復(fù)中心、寶寶游泳館、小兒推拿館、月子中心等母嬰項目，開設(shè)新的增值服務(wù)。 仰臥：平臥，彎曲雙膝，平伸兩臂放在大腿上，抬起頭和雙肩，使雙手觸到膝蓋。 胯部牽拉：平臥，把一條腿彎曲，而另一條腿伸直并屈曲足部，然后再向回縮，使腿縮短。同時注意膝蓋不要彎曲，背部也不要弓起。 腹肌：在床上平躺，雙膝屈起，雙手放在腹部，臀部收縮，將后背壓向床面，然后放松，反復(fù)多次。 踏步：平臥后雙腳前伸活動，也可抬起，上下踏步。這是產(chǎn)后可以做的第1項能有效防止踝關(guān)節(jié)和足部腫脹的運動。 起步：身體坐直，雙臂在胸前抱攏，然后吸氣，反骨盆向前抬起，再慢慢向后，直到腹部肌肉緊張起來，維持一段時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考），再坐下、放松。注意，在做此動作時要盡量保持正常呼吸。 貓步練習(xí)：雙手雙膝著地，背部呈平直狀，雙手垂直于肩。一條腿向前伸呈跨步狀，膝蓋觸到前額，現(xiàn)將腿向后上方伸直，抬頭伸長頸部，注意從頭到腳跟形成一條直線，維持此姿勢幾秒鐘，放下。交替做另一側(cè)，反復(fù)幾次。

（5分鐘前）催乳師證考試時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）及費用 按摩乳房能疏通乳腺管，預(yù)防和緩解乳房腫脹，增加乳汁分泌，宜在產(chǎn)后2~3天開始按摩。從乳房的外緣向乳頭方向，放射狀的沿著乳腺管的走向，用手掌的魚際處輕輕螺旋形按摩。但是注意力度一定不要太大，每側(cè)按摩時間預(yù)測（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）不能久。按揉3~5分鐘就要換對側(cè)，兩側(cè)交替按摩，加起來20~30分鐘就可以了。

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