怎么樣給孩子加強鍛煉膽子！

原標(biāo)題:如何加強孩子的鍛煉勇氣！

怎么會無緣無故變成猴子？無數(shù)的問號出現(xiàn)在我的腦海里。因為我愛香蕉，猴子也愛香蕉，所以我害怕變成猴子。布沉聲說道。我不知道從哪里反駁這個邏輯。后來，布牛告訴我，媽媽，我害怕。你害怕什么？我害怕怪物。怪物在哪里？當(dāng)燈關(guān)閉時出現(xiàn)。我開始關(guān)注這個問題是因為布牛說我害怕的東西越來越多。為什么孩子會突然變得膽小，總是說害怕？一:孩子為什么會害怕？在兒童情緒心理學(xué)中，有一章是關(guān)于兒童恐懼的。書中指出，孩子們常說的恐懼一般是由以下原因引起的。①特定的階段導(dǎo)致布牛幾個月大的時候就膽小了。包開門的聲音能把她從睡夢中驚醒，一直哭。有一次，她放屁，站在那里很久。然后，她被那個屁嚇哭了。逗我們笑。1歲前的孩子對環(huán)境特別敏感。狗的叫聲、喇叭聲、別人的尖叫聲都會嚇到孩子。由于認(rèn)知有限，他們不知道這些突如其來的聲音是什么，從何而來。所以，在這個階段，他們會特別膽小。②不好的經(jīng)歷經(jīng)歷一些不好的事情后，孩子可能會留下恐懼的陰影，變得膽小。比如看電視時，看到一個怪物要吃人，電視上驚恐的表情和緊張的氣氛會讓孩子敏銳地意識到這是一件非常危險的事情，從而產(chǎn)生恐懼感。比如有一次被大黃狗追，狗兇狠的表情，差點被咬的危急情況，都可能讓孩子感到害怕。他們會將這種恐懼延伸到生活中。比如他們看到墻上的影子，就會想到電視里怪物可怕的樣子。例如，當(dāng)孩子們看到動物時，他們會想到惡狗。他們的恐懼越來越深，膽子越來越小。③大人恐嚇有時候孩子不聽話，我們會用恐嚇來達到目的。如果你不睡覺，外面的狼就會來吃你。如果你吃得不好，讓醫(yī)生給你打針。再哭就讓警察把你帶走。這種方法雖然立竿見影，但是孩子一聽就會聽話。但他們“害怕”了，膽子越來越小。

④豐富的想象力6歲之前，孩子會經(jīng)歷“萬物有靈”的階段，認(rèn)為一切都有靈氣，有生命。再加上他們的想象力越來越豐富，當(dāng)他們在腦海中編造一些可怕的畫面時，他們就會變得害怕。每個人都會經(jīng)歷恐懼，不是每個人都能勇敢面對。當(dāng)孩子說“媽媽，我害怕”的時候，我們回答“不要害怕”，并不能消除孩子內(nèi)心的恐懼?！澳惚仨氂赂摇敝惖脑挄屖虑樽兊酶?。2.說“不要怕”是不可取的。腦科學(xué)家認(rèn)為，人類的情緒，尤其是復(fù)雜高級的情緒，源于社會背景。比如悲傷、快樂等復(fù)雜的情緒，動物不哭不笑是做不到的。但恐懼是動物的本能，每種動物在表達恐懼時都有幾乎相同的行為模式。換句話說，“恐懼”是一種與生俱來的情緒。當(dāng)人面對未知或強大的事物時，自然會表現(xiàn)出敬畏。對于一個孩子來說，讓他害怕的是所有需要巨大勇氣去克服的困難。我們簡單的“不要怕”或者“你為什么這么膽小勇敢”這幾個字，并不能消除這個困難。相反，孩子可能會因為被貼上“膽小”的標(biāo)簽而變得更加膽小。第三:這樣做讓孩子變得勇敢。看《全腦育兒》的時候發(fā)現(xiàn)了一個有趣的事情。即人腦分為感性腦(抽象)和理性腦(表征)。當(dāng)孩子被原始情緒(恐懼、憤怒等)支配時。)，他的大腦是被情緒腦控制的。如果我們想解決一個問題，我們必須把它引向一個理性的頭腦。比如這樣做。①鼓勵你的孩子說出來。如果孩子有騎車摔倒的經(jīng)歷，以后可能會留下心理陰影，你就不敢再嘗試了。那時候的情況會一直被壓抑在孩子的潛意識里，那種恐懼一直占據(jù)著情緒大腦。這個時候，我們可以鼓勵孩子說出來。當(dāng)時的形象體現(xiàn)在語言中，提取到理性的大腦中。當(dāng)孩子再次回憶起畫面的時候，其實是通過文字來釋放自己的恐懼。如果孩子的恐懼很深，可以說幾次。說多了，自然，恐懼也就消失了。他會發(fā)現(xiàn)當(dāng)時的情況并沒有那么糟糕。他不好嗎？再加上情緒的釋放，孩子的恐懼感自然會逐漸消失。(2)孩子害怕什么，通常是不知道的。然而，這往往是我們無法控制的。害怕，因為失控了。這個時候，我們可以引導(dǎo)孩子去想象這個未知。比如孩子害怕妖怪。我們可以問他，怪物長什么樣？他從哪里來的？他想做什么?當(dāng)一個未知的東西變成一個具體可控的東西，那么事情就沒那么可怕了。我們還可以加入幽默感，讓這個不知名的“怪物”變得可愛起來。比如怪物穿黑色不好看。一件粉紅色的公主裙怎么樣？這樣，他就變得可愛了。“怪物”這個名字太嚇人了。為什么不給他取個好聽的名字，“可愛”？“可愛的”食人行為將不受歡迎。讓我們喂他一些胡蘿卜和蔬菜，讓他和兔子做朋友。我們畫“可愛”吧，這樣就知道他長什么樣了。當(dāng)一個穿粉色連衣裙、吃蘿卜、和兔子做朋友的“可愛”出現(xiàn)時，孩子們自然不會害怕。

不要嚇著孩子們。我們經(jīng)常開玩笑說你以為我害怕。雖然這是個玩笑，但是給孩子戴上真的有可能讓他“害怕”。每個人生來都有恐懼，而孩子生來就是軟弱和認(rèn)知有限的。許多成年人會認(rèn)真對待他們所說的話?！皨寢尣灰恪焙汀皨寢尣灰恪边@兩句話對孩子的影響***。當(dāng)孩子覺得自己會被拋棄時，如何建立安全感？沒有安全感的孩子天生膽小。還有“不睡覺妖怪會吃了你”“讓狼把你帶走”，這些話會加深孩子的恐懼。因為孩子幼稚，我真的很擔(dān)心自己會遇到這樣的情況。所以在日常生活中，也要注意不要用恐嚇的方式來教育孩子。每次孩子說“我害怕”的時候，不要說“不要害怕”或者“要勇敢”。我們不妨跪下來，仔細聽聽孩子到底在害怕什么。讓他詳細描述一下，然后給它積極有趣的一面。這樣，孩子也可以變得大膽勇敢~作者簡介:我是哮天。如果你善于觀察、思考、喜歡，那就關(guān)注吧~返回搜狐查看更多。

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