高三第一輪考試成績下降很多怎么辦

高三第一輪考試成績下降很多怎么辦

人的學(xué)習要有張有弛,一直高強度學(xué)習,有可能讓人越學(xué)習越笨。請安排好作息時間,建議晚上11:20準時上床睡覺,第二天早上5:40起床繼續(xù)學(xué)習。中午請小睡一會兒,40分鐘左右比較好。請一直堅持,直到高考。有同學(xué)擔心作業(yè)沒時間完成,不必擔憂,理科作業(yè)完不成很正常,足夠的睡眠比寫作業(yè)重要。

高三第一輪考試成績下降如何解決

1.做題時的造型沒有凹對

有的考生認為自己沒考好,就把罪責歸咎于做題的心情,說自己心情不好,沒發(fā)揮好。首先需要大家確認的信息是,姿勢不對,可以起來重睡,高考那天你心情不好,沒考好,這樣的后果很嚴重。建議:考生們在做題的時候,避免情緒化,遇到難題深思考,遇到易題,別放松,爭取把每一分都拿到手。

2.老師安排的復(fù)習順序適合大部分孩子

從高三復(fù)習開始,一輪復(fù)習主要攻破的是基礎(chǔ)問題,不放過每一個定理和公式;二輪復(fù)習是基礎(chǔ)的拔高,這個階段注意的就是,解題的方法和技巧;三輪復(fù)習是在高考備戰(zhàn)接近尾聲的時候,這時主要是提升自信心。對于一些中等和中下等的考生凱碩,大家就不要太扣一些難題和偏題。方法和技巧,可以某寶搜索高中數(shù)學(xué)妙招。

3.埋頭苦學(xué),兩耳不聞窗外事

家長覺得應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適的復(fù)習分為,只要是孩子在家學(xué)習,就大氣不敢出,說話也是小心翼翼。孩子呢,在這個“超安靜”的話凝重,其實未必能學(xué)得好?!皟啥宦劥巴馐?,一心只讀圣賢書”,最后只能成“書呆子”。建議:培養(yǎng)家庭的“共同話題”,比如現(xiàn)在的綜藝節(jié)目《見字如面》等,是非常有意義的,還能給孩子提供一些作文思路。

為什高三學(xué)生成績會下降

1、客觀因素

進入高三,學(xué)校課程基本結(jié)束,大多進入復(fù)習階段,考試范圍明顯擴大,且考試分值、形式和題型也逐漸向高考看齊,面對這些變化,孩子適應(yīng)的快慢一定是有差異的,這種差異主要體現(xiàn)在短期成績上。

出現(xiàn)這種情況,只要孩子能理性客觀看待自己,積極適應(yīng)變化,成績自然會回到他們應(yīng)有的水平上。因此,家長一定要保持平常心,在理解的同時給予他們更多的鼓勵。

2、心態(tài)出現(xiàn)了問題

隨著高考的日益臨近,孩子們的學(xué)習任務(wù)也日趨繁重,在緊張的學(xué)習過程中,偶爾出現(xiàn)煩躁、焦慮的心情在所難免。此時,家長應(yīng)起到“定海神針”的作用,及時幫助他們化解負面情緒。但現(xiàn)實生活中,往往孩子的心態(tài)沒有出現(xiàn)什么問題,而是家長著急、緊張、糾結(jié)——這種負面情緒極容易傳導(dǎo)給孩子,導(dǎo)致孩子不能安心學(xué)習,成績自然就下降了,這不就是關(guān)心成了負擔,好心幫了倒忙嗎!因此,家長應(yīng)該把注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移到自己身上來,用自己的言行影響孩子才是最佳選擇。教育重在引導(dǎo)和啟發(fā),而不是要求,更不是苛求。

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