海南9月11日印發(fā)《海南省深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量行動方案》，表示將實施學(xué)校體育固本行動，開足開好體育課程，全面普及中小學(xué)生游泳教育并納入中考體育內(nèi)容，積極推動海南特色水上運動項目和***傳統(tǒng)體育運動項目進校園，讓每位學(xué)生掌握1至2項運動技能。
其實，將游泳納入中考體育的遠不止是海南省，全國已經(jīng)有多個省市地區(qū)增加了游泳考試，如上海、廣州、南寧、浙江，山東、江蘇、福建、湖南等等。為了更好地發(fā)展游泳教育，給學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的游泳鍛煉環(huán)境，各地校園紛紛加快了游泳場地設(shè)施的建設(shè)進程。
海南中考體育項目坐位體前屈；男生1000米跑、女生800米跑。
坐位體前屈技術(shù)要領(lǐng)：慢慢練平坐在地上，伸直雙腿，腳板崩直，然后，彎曲腰部，雙手放在頭的兩側(cè)，盡力向前伸慢慢用力，不要晃。
長跑時呼吸節(jié)奏是全程的關(guān)鍵技術(shù)。800/1000米能量消耗大，對氧氣的需求量也大，因此掌握正確的呼吸方法至關(guān)重要。為了保證機體對氧氣的需求，必須調(diào)節(jié)好合理的呼吸頻率和呼吸深度，還必須與跑的節(jié)奏相配合，因人而異。
中考體育考試調(diào)整后有什么影響沒有影響。中考體育考試將原來由各市縣教育局統(tǒng)一組織集中進行，調(diào)整為由各校在日常體育課中隨班靈活進行。學(xué)生體育課成績記入綜合素質(zhì)評價內(nèi)容，作為今年中考錄取的參考，但不計入往年中考總分?？忌鷮⒁哉Z文、數(shù)學(xué)、英語、道德與法治、歷史、物理、化學(xué)、生物、地理等九科成績?yōu)橹饕罁?jù)進行錄取，同時參考學(xué)生的體育課成績。在中招錄取時，不再對體育成績提等次要求。
文章標題：海南省中考體育內(nèi)容將加入游泳
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