千萬(wàn)別讓孩子學(xué)散打的原因

你知道孩子學(xué)習(xí)散打的危害嗎？很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子學(xué)散打會(huì)受傷，所以不建議孩子學(xué)散打。那么關(guān)于孩子學(xué)習(xí)散打的危害，真的有那么大嗎？下面小編就給大家介紹一下。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子練散打不安全，怕孩子在訓(xùn)練中受傷。

雖然在長(zhǎng)期的訓(xùn)練和比賽中有一些小傷，比如肌肉拉傷、挫傷和扭傷，這些在任何運(yùn)動(dòng)中都是不可避免的，但如果訓(xùn)練方法正確，就不會(huì)出現(xiàn)大傷。

散打運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)及防護(hù)措施:

1.要有正確的訓(xùn)練理念:訓(xùn)練理念是在學(xué)生安全的基礎(chǔ)上發(fā)展學(xué)生的技能，強(qiáng)調(diào)個(gè)人特長(zhǎng)。

2.訓(xùn)練時(shí)應(yīng)采取完整的防護(hù)措施:訓(xùn)練時(shí)的防護(hù)措施通常包括頭部保護(hù)、胸部保護(hù)、腿部保護(hù)、胯部保護(hù)和牙齒保護(hù)。此外，根據(jù)訓(xùn)練者的個(gè)人情況和需求，還可以佩戴護(hù)膝和護(hù)肘，以確保更安全的訓(xùn)練。

首先，保持健康，保護(hù)自己。

散打是中華***的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。它具有增強(qiáng)人的體質(zhì)的作用。通過(guò)技術(shù)訓(xùn)練和柔韌性、敏捷性、速度、力量、耐力等素質(zhì)訓(xùn)練，可以強(qiáng)健筋骨，強(qiáng)身健體。可以調(diào)理內(nèi)臟，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)精神。改善內(nèi)臟器官的功能和神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。同時(shí)，散打是一種通過(guò)踢、打、投、握等方式來(lái)贏得對(duì)手的攻防技術(shù)，最直接地體現(xiàn)了***武術(shù)的實(shí)戰(zhàn)價(jià)值。

祁鳴繼光《紀(jì)曉舒心班》記載:“一切武學(xué)，不應(yīng)該是公事，而應(yīng)該是你來(lái)當(dāng)兵保家衛(wèi)國(guó)，立功殺賊救人的事跡……不學(xué)武學(xué)，是個(gè)不想死的書呆子?！蓖ㄟ^(guò)散打訓(xùn)練，各方都能提高自身素質(zhì)，增強(qiáng)技能，提高戰(zhàn)斗力。在長(zhǎng)期的散打訓(xùn)練中，可以獲得搏擊的特點(diǎn)。這對(duì)公安和軍警來(lái)說(shuō)，具有特殊的意義和作用。

第二，磨煉意志，增加毅力。

散打是武術(shù)的一種訓(xùn)練形式。修煉的過(guò)程漫長(zhǎng)、艱辛、枯燥。練武的過(guò)程也是一個(gè)自我完善的過(guò)程。在長(zhǎng)期的散打訓(xùn)練中，訓(xùn)練者的意志和毅力得到了極大的鍛煉和培養(yǎng)。在散打訓(xùn)練中，只有意志堅(jiān)強(qiáng)、甘于孤獨(dú)、能夠忍受荒涼的人，才能取得最終的勝利和成功。

在散打?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練中，訓(xùn)練者要承受巨大的心理壓力，在身體休息時(shí)還要忍受更大的痛苦，這是對(duì)意志力的嚴(yán)格鍛煉。耐力訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練對(duì)意志的錘煉和毅力的成長(zhǎng)也很重要?？傊?，散打的綜合訓(xùn)練將使訓(xùn)練者的毅力、意志力和精神得到很好的培養(yǎng)和鍛煉。

第三，競(jìng)爭(zhēng)性的文學(xué)流動(dòng)和藝術(shù)欣賞。

通過(guò)散打，我們可以“以武會(huì)友”，通過(guò)技術(shù)讓中外武術(shù)界的朋友交流，增進(jìn)友誼。通過(guò)散打表演和比賽的形式，我們可以充分展示我們高超的技術(shù)，給人一種藝術(shù)欣賞和美的享受。

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