香瓜是涼性的嗎

中職學校招生網(wǎng) 2025-11-01 01:13:44

香瓜是涼性的嗎

是的。甜瓜、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、荸薺、甜瓜和柚子都是很酷的水果。實熱體質(zhì)的人夏季新陳代謝旺盛，交感神經(jīng)支配，出汗過多，經(jīng)常面紅耳赤，口干舌燥，易怒，便秘。體質(zhì)熱的人可以適當多吃一些涼性水果。

香瓜：

甜瓜富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄子、粗纖維和礦物質(zhì)。瓜瓤可以生吃，解渴清燥，可以消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過多會導(dǎo)致中毒。此外，哈密瓜中含有的轉(zhuǎn)化酶可以將不溶性蛋白轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白供腎臟吸收。甜瓜中含有葫蘆素B，能明顯增加肝臟中的糖原儲備，及時補充大腦和血液中的血糖濃度，明顯補充人體能量。

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