鄭州的孩子對籃球了解多少？鄭州動機(jī)體育少兒籃球訓(xùn)練學(xué)校主要為4-17歲的學(xué)生提供籃球訓(xùn)練，并邀請專業(yè)教練為學(xué)生提供高質(zhì)量的教學(xué)。教學(xué)中采用場地和室外兩種訓(xùn)練形式，既能幫助學(xué)生掌握相關(guān)技能，又能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)其更好的成長。
籃球運(yùn)動中防止突破的技巧
防守靠的不是手，而是腳步，這才是成為防守者的關(guān)鍵！我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在大部分球員都有一個錯誤的防守風(fēng)格，就是對手突破的時候，不是先用腳卡住，而是先用手拉。其實(shí)這是極其錯誤的。如果對手碰了他的手，他就會增加防守犯規(guī)，這樣根本起不到防守作用。對付速度快又擅長突破的球員，接下來的經(jīng)驗(yàn)是:首先，放低身體形態(tài)，也就是半蹲的姿勢，讓手隨時可以觸地。眼睛看著對方持球。對方突破球有直接加速、變向、傳球等幾種方式。直接加速更容易。只要先把腳步卡住，對方的進(jìn)攻路線就會卡住，完全不需要做額外的動作。所以平時的滑行訓(xùn)練看似無用，但其實(shí)防守才是根本。對于改變方向的突破來說，其實(shí)是破球的好時機(jī)。當(dāng)球從一側(cè)過渡到另一側(cè)(從左向右擺動或在后面運(yùn)球)時，球與手分離。只要對方離你不太遠(yuǎn)，你就可以大膽地往前去搶。提前做一個半蹲的姿勢非常重要。只有這樣才能增加自己在拿不到的時候立刻防守自己的能力，這樣才不會被對手調(diào)轉(zhuǎn)方向或者背后運(yùn)球。時機(jī)很重要，只有通過不斷的練習(xí)才能掌握。人們傳球太花哨了。大致有幾種:從頭部，從后面，和穿襠。只要高度集中，一般不會上當(dāng)。這類玩家通常都是花里胡哨，技術(shù)高超，所以要注意不要被它騙了。如果對手喜歡帶，就讓他帶。當(dāng)他進(jìn)入你的防守區(qū)時，他會再次防守。如果他突破幾次，就不會再這樣打了。
文章標(biāo)題：鄭州兒童籃球哪些學(xué)習(xí)
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