沈陽青少羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)排名top10的

中職學(xué)校招生網(wǎng) 2025-11-02 01:05:14

沈陽青少羽毛球培訓(xùn)機構(gòu)排名top10的

沈陽動機體育是一家專業(yè)的幼兒運動培訓(xùn)機構(gòu)，是國內(nèi)領(lǐng)先的幼兒運動培訓(xùn)品牌，為4-17歲的幼兒提供籃球、足球、羽毛球等運動項目。動機體育擁有專業(yè)的教練團隊和良好的運動訓(xùn)練環(huán)境，選擇動機體育會讓你進步更快！接下來，小編動機運動將與大家分享羽毛球雙打的練習(xí)方法。

接發(fā)球可以分為三種:拋球、推球和搓球。事實上，初學(xué)者經(jīng)常使用的接受服務(wù)的方式是“挑高球”。這只能怪沒有教練帶來的悲傷。聽聽罐子里的一個朋友的話:如果職業(yè)球員接發(fā)球是撿球，會被教練罵。

接發(fā)球時要集中注意力，眼睛盯著對手的打擊點，當(dāng)對手把球送到質(zhì)量差的網(wǎng)前時，要果斷立即開始撲向網(wǎng)前。在抓住要領(lǐng)的前提下，基本上一拍就能撲網(wǎng)。

有些球員在接發(fā)球時喜歡用假動作。我覺得為了假動作放棄高位等到低位接發(fā)球是非常不可取的，在雙打中也是多余的。

處理假動作的方法很簡單，就是換著用。我總是舉著球拍為高點做準(zhǔn)備，盡一切可能讓回球落網(wǎng)。

當(dāng)對手在網(wǎng)前質(zhì)量好的發(fā)球時，他應(yīng)該通過推球和搓球來接發(fā)球。推球的最佳落點是對手腰部，距離其他兩人較遠，是推球落點的最佳選擇。

搓球時，最好是將球搓到網(wǎng)前遠離對手發(fā)球方的另一端，或者直接搓到對方，也就是過網(wǎng)后將球落下，同時防止對方拍網(wǎng)和搓背。

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