【推薦】對(duì)孩子的心理疏導(dǎo)有哪些步驟方法

心理咨詢(xún)不是職業(yè)，而是崗位技能。心理咨詢(xún)技能適合很多專(zhuān)業(yè)崗位。心理咨詢(xún)可以緩解和引導(dǎo)個(gè)體情緒問(wèn)題或發(fā)展困惑，支持個(gè)體自我調(diào)整和發(fā)展，改善個(gè)體自我管理和人際關(guān)系。我們來(lái)介紹一下兒童心理咨詢(xún)的方法。

(1)檢查

就是發(fā)現(xiàn)并找出你孩子的細(xì)節(jié)。通過(guò)與孩子溝通，詢(xún)問(wèn)老師，反思自己，找出孩子客觀真實(shí)的成就、努力、長(zhǎng)處、短處、性格特點(diǎn)、愛(ài)好等，為考前有針對(duì)性的鼓勵(lì)和減壓打好基礎(chǔ)。

(2)測(cè)量

是通過(guò)日常聊天、私下觀察等方式來(lái)評(píng)價(jià)孩子高考前的緊張和壓力。如果壓力大，張力過(guò)大，要及時(shí)引導(dǎo)和引導(dǎo)，幫助他們減輕壓力。如果基本沒(méi)有壓力，沒(méi)有緊張，沒(méi)有主動(dòng)性，壓力適中，督促他們加強(qiáng)學(xué)習(xí)，積極參加考試。

(3)向下

就是在考前適度降低成績(jī)的期望值。從心理學(xué)的角度來(lái)看，高壓力是期望值過(guò)高或過(guò)高造成的。如果一味要求孩子正?；虿徽５赝?，比如一條線附近的孩子，就要求他們過(guò)線，甚至過(guò)線20分以上。孩子考試的時(shí)候會(huì)很緊張，想贏怕輸，很難正常發(fā)揮。所以要適當(dāng)降低要求，告訴孩子只要考完就贏了，學(xué)會(huì)怎么做，可能會(huì)取得奇跡般的成績(jī)。

(4)指南

就是通過(guò)分析開(kāi)心的事情或者好的跡象，給孩子好的心理暗示。比如，從積極的角度看待同一件事，給孩子一個(gè)良好的心理預(yù)期。比如高考在烈日下，就說(shuō)明今天天氣很晴朗，說(shuō)明考試很順利。

(5)穩(wěn)定

安全穩(wěn)定，無(wú)突發(fā)情況。高考前，考生和家長(zhǎng)千萬(wàn)不要從事不確定性強(qiáng)、安全系數(shù)低的事情，因?yàn)橐坏┌l(fā)生意外，會(huì)給孩子不良的心理暗示，從而導(dǎo)致壓力大、表現(xiàn)異常。

心理咨詢(xún)師和精神疾病患者在診療過(guò)程中產(chǎn)生積極影響，疏通引導(dǎo)患者堵塞的心理使其暢通無(wú)阻，從而達(dá)到治療和預(yù)防精神疾病，促進(jìn)身心健康的治療方法。它是語(yǔ)言咨詢(xún)治療的基本工具。精神疾病。

比如在不同的疾病階段，比如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥等。，主要用準(zhǔn)確、生動(dòng)、靈活、親切、恰當(dāng)、合理的語(yǔ)言分析疾病的根源、形成過(guò)程、本質(zhì)和特點(diǎn)，并給出克服精神疾病的方法，以鼓勵(lì)精神疾病患者自我領(lǐng)悟、自我認(rèn)識(shí)、自我糾正，促進(jìn)自身心理病理的轉(zhuǎn)化，緩解、消除癥狀，幫助認(rèn)識(shí)精神疾病。

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