【解說(shuō)】咸寧市中考考試科目及時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）

離中考還有不到半個(gè)月的時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）。相信家長(zhǎng)和考生最關(guān)心的就是中考的科目和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）。為了方便大家查詢，邊肖專門匯總了湖北省各市往年中考的科目和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）匯總。希望廣大考生注意查收，在此祝大家成績(jī)***！

往年咸寧中考科目

文化考試科目:英語(yǔ)文120分(含英語(yǔ)聽力25分)，物理80分，化學(xué)60分，思維50分，歷史50分；都是閉卷考試。物理、化學(xué)、政治和歷史在同一個(gè)領(lǐng)域測(cè)試。體育考試成績(jī)50分?？偡?730)=文化分(680)+體育分(50)。

往年咸寧市中考時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）

從教育廳獲悉，往年中考將于6月20日至21日舉行。關(guān)于湖北省往年中考考試時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）和科目安排的更多信息，請(qǐng)點(diǎn)擊查看考生熟知的湖北省往年中考考試時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）和科目。

中考前如何緩解緊張情緒

1.快樂(lè)的想法:閉上眼睛，回憶一段非?？鞓?lè)的過(guò)去，擺脫緊張的心情?？梢韵胂?，我在考試中取得了優(yōu)異的成績(jī)，心中有一種說(shuō)不出的喜悅。我可以通過(guò)這種想象消除我的緊張。

2.自我暗示法:可以用簡(jiǎn)短有力肯定的句子重復(fù):“我很有能力”“我會(huì)考得很好”“我會(huì)贏”。只要你選擇以上任何一個(gè)句子，重復(fù)幾遍，你也可以通過(guò)自我暗示來(lái)消除緊張，穩(wěn)定情緒。

3.現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)法:因?yàn)檎５木o張狀態(tài)也會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以可以在考試前稍微運(yùn)動(dòng)一下，讓熱量散發(fā)出來(lái)。會(huì)走路、小跑、蕩秋千、踢腿；你可以握緊雙手再放開，這樣全身的肌肉都可以收緊放松；考試時(shí)可以扭動(dòng)身體的某個(gè)部位。

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