【分析】第33個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日 怎樣保護(hù)牙齒健康

今天是往年9月20日，是第33個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日。今年的主題是“口腔健康，全身健康”，分主題是“從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，享受一生健康生活”，旨在強(qiáng)調(diào)口腔牙齒健康與全身健康、健康生活的密切關(guān)系。

誤區(qū)一:每個(gè)人都應(yīng)該定期洗牙。

牙結(jié)石是牙周病的主要病因，“洗牙”是清除牙結(jié)石的重要方法之一。然而，由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣和保健習(xí)慣不同，口腔健康狀況存在明顯差異。即使是同一個(gè)人，牙結(jié)石的沉積也不能簡(jiǎn)單地用一個(gè)固定的時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）段來(lái)判斷。所以，并不是每個(gè)人都要在固定的時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）內(nèi)洗牙，這叫“定時(shí)洗牙”。

然而，有必要定期進(jìn)行牙齒健康檢查。

誤區(qū)二:堅(jiān)決不拔牙。

當(dāng)牙齒出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，盡快治療和保留牙齒是基本原則。但仍有部分人堅(jiān)持認(rèn)為，即使牙周病逐漸被破壞達(dá)到拔牙指征，保留牙齒也不利于牙周口腔健康，盡早拔牙有利于口腔健康的恢復(fù)。

誤區(qū)三:用漱口水代替刷牙

口腔疾病的高發(fā)與不正確的牙齒護(hù)理和清潔習(xí)慣密切相關(guān)。很多人喜歡用漱口水代替牙膏來(lái)清潔口腔。其實(shí)單純用漱口水只能清除牙齒表面漂浮的食物殘?jiān)?，而牙齒等隱蔽部位的一些食物殘?jiān)统练e物不易清除，所以不能用漱口水代替刷牙。

6個(gè)月到2歲:孩子長(zhǎng)比較好顆牙的時(shí)候，要開(kāi)始注意牙齒的清潔?？梢杂萌彳浀墓枘z指套牙刷輕輕刷他的牙。

3-6歲:牙醫(yī)會(huì)檢查乳牙，建議清洗、涂氟、窩溝封閉。

7-12歲:可以拍全面的X線檢查鄰面齲壞，對(duì)齲壞進(jìn)行直觀的檢查，檢查牙齒是否排列整齊，必要時(shí)根據(jù)牙片做正畸評(píng)估，清潔打磨牙齒。

13-20歲:如果牙齒壞了，不要扔掉。將斷牙迅速浸泡在牛奶或生理鹽水中，盡快帶去口腔醫(yī)院就診。可以通過(guò)再植恢復(fù)。一般2小時(shí)內(nèi)再植成功率高。

20-30歲:建議每半年至一年進(jìn)行一次全面口腔檢查，每半年至一年洗牙一次。有壞牙及時(shí)修復(fù)，有智齒及時(shí)拔除。

30-40歲:每年定期檢查口腔，堅(jiān)持清潔牙齒，預(yù)防牙周病，少熬夜，及時(shí)處理牙病，及時(shí)修復(fù)缺牙。

40-60歲:人到中年，牙齦逐漸萎縮，刷牙出血和口臭經(jīng)常光顧。注意飲食，堅(jiān)持洗牙，有問(wèn)題及時(shí)看牙醫(yī)。

60歲-60歲以上:對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，要及時(shí)找到合適的方法修復(fù)壞牙和缺牙?！袄涎馈笔清e(cuò)誤的觀點(diǎn)。只有及時(shí)修復(fù)缺失的牙齒，剩下的好牙才不會(huì)吃虧。

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