【分析】高三學(xué)生怎么保持樂觀的心態(tài)

對(duì)于高三學(xué)生來說，成功意味著進(jìn)入一所滿意的大學(xué)。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，最重要的是調(diào)整心態(tài)。那么，高三學(xué)生如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài)呢？下面我們一起來看看邊肖吧！

心態(tài)是自己選擇的。

在試圖保持樂觀的態(tài)度之前，首先要明確態(tài)度其實(shí)是由每個(gè)人自己決定的。如果你想走悲觀的道路，那么當(dāng)你看待很多事情和問題時(shí)，你就會(huì)被悲觀的態(tài)度所左右。如果你期望自己過上陽(yáng)光積極的生活，那么你會(huì)不自覺地讓自己每天都開心。我們要知道，雖然作為高三學(xué)生面臨著高考的壓力，但我們?nèi)匀挥羞x擇自己心態(tài)的自由。我們應(yīng)該知道如何為自己選擇更積極樂觀的生活。

熱愛生活，熱愛生活

如果一個(gè)人能夠善于從身邊的人和事中發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，感受到身邊一些美好的氛圍，那么這樣的人才能真正理解生活的真諦，才不會(huì)被束縛在高考?jí)阂值木o張環(huán)境中。因此，我們不妨在緊張的生活中學(xué)會(huì)體驗(yàn)快樂，升華自己的情感，加深對(duì)生活的理解，這樣才能更好地面對(duì)高考，享受積極快樂的生活。

保持一顆平常心。

如果我們不能正確看待生活中的一些失望，總是以氣餒的心態(tài)面對(duì)困難和挫折，那么我們的生活就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。要知道，很多時(shí)候，其實(shí)我們輸了，并不是因?yàn)槲覀儧]有反擊的能力，而是因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)。因此，健康、積極、樂觀的心態(tài)可以幫助我們更好地前進(jìn)。

愛等于愛自己。

如果我們不僅對(duì)自己要求嚴(yán)格，對(duì)別人也要求嚴(yán)格，在日常生活中對(duì)別人缺乏耐心和愛心，很容易導(dǎo)致人際關(guān)系的惡化，最終會(huì)影響你和同學(xué)的友好關(guān)系。一旦被同學(xué)疏遠(yuǎn)，就容易有不健康的心態(tài)。這個(gè)時(shí)候，我們需要調(diào)整自己，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，幫助別人，讓別人接受我們。當(dāng)我們更好地融入集體生活，就更能感受到陽(yáng)光的生活。

保持進(jìn)取精神。

作為一名高三學(xué)生，我們應(yīng)該給自己設(shè)定一個(gè)合理的目標(biāo)，努力尋找超越這個(gè)目標(biāo)的方法和途徑。只有把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，而不是被動(dòng)地接受知識(shí)，才能更好地利用所學(xué)為所用，實(shí)現(xiàn)理想和目標(biāo)。所以要長(zhǎng)期保持進(jìn)取精神，讓我們以更積極的心態(tài)面對(duì)未來的生活和挑戰(zhàn)。

1.不要害怕

不要把高三當(dāng)成一條危險(xiǎn)的路，擔(dān)心得失，不要總擔(dān)心自己走不順利，也不要擔(dān)心高考考不好怎么辦。如果你害怕這個(gè)詞，百事難做，容易做的事情是不可能的?！笆澜缟衔ㄒ蛔屛覀兒ε碌木褪俏覀兒ε?。”這難道不能解釋事實(shí)嗎？一心一意往前走，在心里抖擻起“壯士不歸”的勇氣。

2.不用麻煩了

第三，高的工作量比較大，壓力比較大，休息時(shí)間可能比較少。這個(gè)時(shí)候，很容易有煩躁。和朋友或親密的老師聊聊天，打個(gè)小球，在操場(chǎng)或社區(qū)里跑來跑去，在陽(yáng)臺(tái)上做體操，暫時(shí)放下問題，換個(gè)話題，做點(diǎn)家務(wù)，聽點(diǎn)舒緩的音樂...所有這些方法都可以嘗試。

當(dāng)然，“煩躁”“煩惱”的頻繁發(fā)作，其實(shí)是我們內(nèi)心不夠強(qiáng)大的表現(xiàn)，提醒自己超越和成熟就在此時(shí)此刻，從眼前的一些小煩惱中跳出來，“一定要跨過這道坎”，對(duì)嗎？試著回憶一下，你能清楚地記得上半年甚至上個(gè)月和上周的“大”煩惱嗎？時(shí)間可以洗刷一切，而意志堅(jiān)強(qiáng)的人可以把時(shí)鐘撥快，把煩惱消化得更干凈?！盁兰雌刑帷保尾粡倪@一刻開始嘗試開悟與解脫？

邊肖:復(fù)讀生如何調(diào)整心態(tài)？

3.不要后悔

有的學(xué)生高中、高中時(shí)間太多，基礎(chǔ)打得不好。高三復(fù)習(xí)經(jīng)常感覺漏洞百出，所以很后悔。其實(shí)人不應(yīng)該害怕后悔，因?yàn)楹蠡谝彩且环N進(jìn)步。如果你后悔之前沒有好好學(xué)習(xí)，那也是心態(tài)上的一大進(jìn)步。如果你不怕學(xué)習(xí)，你就怕遲到?，F(xiàn)在你努力學(xué)習(xí)，不玩了。通過近一年的努力，即使沒有考上理想的學(xué)校，你也不會(huì)后悔，因?yàn)槟闩α恕?/p>