適合1-12歲孩子簡單有效的感統(tǒng)訓(xùn)練

隨著兒童感覺障礙的盛行，越來越多的家長開始關(guān)注，越來越多的家長選擇將孩子送到感覺訓(xùn)練機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練和提升。其實(shí)家長也可以帶孩子在家做一些簡單的感官訓(xùn)練游戲來幫助提高。邊肖將為1-12歲的孩子推出幾款簡單有效的感官訓(xùn)練游戲。

1.滾球

目的:提供前庭刺激，抑制頸部緊張反射。

訓(xùn)練:孩子躺在墊子上，手里拿著排球大小的球，舉過頭頂。孩子們應(yīng)該從墊子的一端滾回來，球不應(yīng)該松動(dòng)。

設(shè)定難度:一卷3-4次；從墊子的一端卷到另一端。

幫助:剛開始，孩子可能無法直線滾動(dòng)。成年人需要給予身體上的幫助，推他的肩膀或腳，并盡可能將他的身體推到一個(gè)筆直的位置。

2.跳躍腳印

目的:訓(xùn)練雙側(cè)、空距離、平衡、協(xié)調(diào)、柔軟、眼手協(xié)調(diào)、注意力、抑制異常肌張力、姿勢矯正(內(nèi)旋、外旋)和步態(tài)訓(xùn)練。

訓(xùn)練:如圖，雙腳站立不動(dòng)，跳到下一個(gè)目標(biāo)足跡。

難度設(shè)置:A、先用腳交替走幾次，讓孩子熟悉大概的距離；雙腳站立不動(dòng)跳躍，按圖形要求跳躍；c聽家長口令(說明)跳。

幫助:剛開始，家人可以站在孩子身后，用雙手托住孩子的腋下，幫助他完成用腳跳落的姿勢，引導(dǎo)孩子跳到下一個(gè)目標(biāo)。孩子的判斷力和視覺檢查水平提高后，讓他自己練習(xí)。家長只能給出口頭提示。

3.向前滾動(dòng)5圈。

目的:提高協(xié)調(diào)平衡能力，刺激本體感覺。

訓(xùn)練:讓孩子模仿大人連續(xù)做五個(gè)前滾。

難度設(shè)置:A開頭只需要2-3次；讓孩子連續(xù)做五次，并要求孩子在運(yùn)動(dòng)過程中盡量保持身體挺直。

幫助:1。開始的時(shí)候，全程給予身體上的幫助，鼓勵(lì)孩子用文字嘗試；2盡量讓孩子自己動(dòng)手，必要時(shí)給予口頭提示，時(shí)刻注意孩子的安全。

4、轉(zhuǎn)椅游戲

目的:調(diào)整中心和平衡。

訓(xùn)練:讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅上，家長將椅子旋轉(zhuǎn)到一邊，速度逐漸加快。

難度設(shè)置:A、剛開始的時(shí)候，為了避免孩子緊張，讓他們用雙手握住椅子的扶手；習(xí)慣之后，孩子需要自然地把手放在腿上，身體控制重心，閉上眼睛。如果孩子不配合，用布帶遮住眼睛。

文章標(biāo)題：適合1-12歲孩子簡單有效的感統(tǒng)訓(xùn)練

本文地址：http://balticsea-crewing.com/show-64718.html

本文由合作方發(fā)布，不代表中職學(xué)校招生網(wǎng)_55px.com.cn立場，轉(zhuǎn)載聯(lián)系作者并注明出處：中職學(xué)校招生網(wǎng)_55px.com.cn