成長科學(xué)版金句珍藏——以“方法支持”加持“家庭教育促進(jìn)法”落地

原標(biāo)題:2021成長科學(xué)版金句集錦——以“方法支撐”加持《家庭教育促進(jìn)法》

2021成長科學(xué)版金句集錦

——用“方法支撐”祝?！都彝ソ逃龠M(jìn)法》

回望2021年，不禁提起《未成年人保護(hù)法》《雙減》《家庭教育促進(jìn)法》...隨著相關(guān)政策法規(guī)的頒布，家長越來越重視家庭教育和科學(xué)育兒。

2021年，我們的《成長科學(xué)特刊》將繼續(xù)選取社會熱點(diǎn)作為案例，邀請業(yè)內(nèi)專家進(jìn)行點(diǎn)評，以期為家長提供專業(yè)的育兒支持。在家庭教育中，我們不僅要讓父母“知道為什么，還要知道為什么”；你不僅知道為什么，還知道如何把教育理念轉(zhuǎn)化為具體的方法。

在過去的一年里，全國政協(xié)委員(CPPCC)組織了“家庭教育七天談話”。我們在頁面上聯(lián)合推廣了“家庭教育討論”，先后推出了哪些學(xué)校教育或家庭教育對孩子影響更大、家庭教育該不該罰、代際教育的利弊等一系列話題。這些話題是教育觀點(diǎn)的討論、交流甚至辯論，全方位的。

1月1日，備受期待的《家庭教育促進(jìn)法》正式實施。2021年，“依法養(yǎng)嬰”時代開啟，我們將繼續(xù)以職業(yè)為槳，通過影響父母，幫助千千萬萬的孩子穩(wěn)步成長，影響深遠(yuǎn)。我們也相信，隨著更多家長的育兒意識，以及對科學(xué)育兒理念和智慧育兒方法的不斷學(xué)習(xí)，會有更多的孩子在成長中得到支持?！庉?/p>

關(guān)鍵詞有效溝通

問題:面對孩子的成長，每個人都想給孩子自己認(rèn)為最好的。而如果“虎媽”遇上“貓爸”；一個提倡“雞娃”，一個提倡“靜待花開”——父母育兒觀念不統(tǒng)一怎么辦？面對教育觀點(diǎn)的沖突，如何在家庭中更好地溝通？

成長:人生如修行。父母在教育孩子的同時，也在提升自己的修養(yǎng)。當(dāng)夫妻教育觀點(diǎn)不同時，第一，求同存異，在育兒上達(dá)成共識，才有機(jī)會解決問題。第二，發(fā)生矛盾時，夫妻雙方要互相尊重，就事論事，不要互相指責(zé)。第三，不管誰對誰錯，孩子都是情緒的受害者。因此，面對沖突，夫妻雙方應(yīng)該理解對方的另一半，理性處理沖突，減少情緒波動帶來的傷害。

關(guān)鍵詞:批評的藝術(shù)

問題:表揚(yáng)比批評容易。近年來，青少年被父母粗暴批評后的極端行為悲劇時有出現(xiàn)在報紙上。面對成長中的孩子，父母應(yīng)該如何把握分寸，藝術(shù)地批評，才能取得積極的效果？如何引導(dǎo)孩子科學(xué)看待針對自己的批評？

成長:第一，批評是教育必不可少的一部分，有欣賞的教育必然是不完整的。第二，批評要對事不對人。洗澡水不能扔，連孩子也不能扔。第三，面對大人不正確、不理智、不客觀的批評，也要教會孩子設(shè)置防火墻，不要因為大人自己的問題給自己帶來太大的傷害。

學(xué)會選擇關(guān)鍵詞。

問題:隨著新中國高考的實施，選科、專業(yè)填報、未來職業(yè)規(guī)劃都對學(xué)生的選科能力提出了前空的要求。在人生的每一個路口，如何選擇自己喜歡的，什么樣的選擇適合自己，關(guān)系到你內(nèi)心的幸福。因此，學(xué)會選擇成為了每個人的必修課。

支持:在人生的旅途中，我們會無數(shù)次走到十字路口，向左或向右，面對不同的選擇，人生的風(fēng)景也會完全不同。在選擇面前，父母一定要尊重孩子的氣質(zhì)和興趣，鼓勵和關(guān)心孩子自己的選擇，不要盲目替代孩子的選擇。一個人只有選擇了自己內(nèi)心真正喜歡的，才能堅持不懈，努力奮斗。

關(guān)鍵詞面對失敗

問題:每年中考成績公布后，那些成績相對落后、低于預(yù)期的孩子和父母，往往會產(chǎn)生失望、痛苦、悲傷、后悔、內(nèi)疚甚至憤怒等負(fù)面情緒。如何和孩子一起面對“失敗”，學(xué)會體面地“輸”，如何幫助孩子在負(fù)面事件中看到積極的價值，選擇積極的行動，保持樂觀的生活？

成長:沒有人喜歡失敗，但可以肯定的是，沒有人能一直成功。如何面對失敗是人生的必修課。發(fā)現(xiàn)情緒的真正來源是我們的認(rèn)知和信念系統(tǒng)。其實，只要我們幫助孩子正確認(rèn)識“失敗”，讓他們勇敢面對，然后負(fù)責(zé)任地選擇，積極行動，他們就會因為“失敗”而成長，因為“挫折”而變得堅強(qiáng)，因為“不滿”而提升。

關(guān)鍵詞“內(nèi)驅(qū)力”培訓(xùn)

問題:現(xiàn)實中，很多人一輩子都沒有形成必要的、足夠的內(nèi)驅(qū)力。許多孩子需要外部約束或激勵來推動自己的發(fā)展。這種被動增長往往導(dǎo)致不可持續(xù)和不穩(wěn)定的自我發(fā)展。如何激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力成為家長必須關(guān)注的話題。

成長:內(nèi)驅(qū)力是一個人強(qiáng)化目標(biāo)、克服困難、獨(dú)立成長的內(nèi)在動力。在教育中，培養(yǎng)和提高孩子的內(nèi)驅(qū)力是幫助孩子成長和實現(xiàn)自我的一項基礎(chǔ)工程。培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，首先家長或老師要避免對孩子造成有限的認(rèn)知，其次家長或老師要注意為孩子創(chuàng)造積極的體驗；為此，我們要確保孩子的責(zé)任屬于孩子，孩子的成就也屬于孩子，讓孩子在自己的主導(dǎo)努力后獲得充分的獲得感。最后，在孩子的內(nèi)驅(qū)力得到激發(fā)和培養(yǎng)后，要隱藏父母或老師的外驅(qū)力輔助系統(tǒng)，不斷賦能孩子的自我價值，鞏固孩子的內(nèi)驅(qū)力。

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關(guān)鍵詞面對面分離焦慮

現(xiàn)象:在成長過程中，難免會發(fā)生搬家、上學(xué)等事件，伴隨而來的是與同學(xué)朋友的分離，與舊環(huán)境的分離。如何引導(dǎo)孩子克服分離焦慮，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，成為家長和孩子共同的任務(wù)。

成長:焦慮是一種自我保護(hù)的正常反應(yīng)，表現(xiàn)為孩子對環(huán)境的變化做出反應(yīng)，能夠識別和感知環(huán)境的變化，對不熟悉和危險的環(huán)境產(chǎn)生緊急防御。當(dāng)孩子即將進(jìn)入一個新的環(huán)境時，家長要有意識地關(guān)注孩子的情緒或行為表現(xiàn)，通過觀察和反饋幫助孩子認(rèn)識到自己已經(jīng)發(fā)生的變化，然后幫助孩子接受已經(jīng)發(fā)生的事實，與孩子一起分析和探索新的環(huán)境，制定行動計劃，最后引導(dǎo)孩子主動采取行動，加快適應(yīng)的過程。這將使孩子們的表現(xiàn)與環(huán)境的需求達(dá)到新的平衡。

關(guān)鍵詞網(wǎng)絡(luò)游戲

問題:隨著手機(jī)和移動互聯(lián)網(wǎng)的普及，未成年人的成長環(huán)境更加豐富多彩，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的問題也越來越突出。玩耍是孩子的天性和權(quán)利。電子游戲?qū)和颓嗌倌陮W(xué)生的成長有什么作用？孩子應(yīng)該接觸網(wǎng)絡(luò)游戲嗎？

成長:網(wǎng)絡(luò)游戲本身就是科技和人文進(jìn)步的產(chǎn)物。好的應(yīng)用是“良藥”，應(yīng)用不當(dāng)就成了“毒藥”，所以問題的關(guān)鍵在于把握好度。為了防止孩子沉迷深淵，家長有義務(wù)引導(dǎo)孩子科學(xué)使用電子產(chǎn)品。同時，父母可以經(jīng)常和孩子談?wù)撟约焊信d趣的事情，參與自己感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認(rèn)知，滿足孩子對精神愛的需求，從而減少孩子上網(wǎng)的欲望。家長要相信，當(dāng)一個孩子有強(qiáng)烈的人生夢想時，游戲必然會讓位于他為夢想所做的努力，甚至游戲中人物的故事也會幫助他為夢想而奮斗。

關(guān)鍵詞代際養(yǎng)育

問題:受傳統(tǒng)觀念和社會壓力的影響，我國城鄉(xiāng)普遍存在代際教育現(xiàn)象。越來越多的年輕人把孩子交給祖父母撫養(yǎng)。代際養(yǎng)育有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)。如何發(fā)揮代際教育的優(yōu)勢，避免代際教育的負(fù)面影響？

支持:第一，爺爺奶奶要認(rèn)識到父母是孩子成長的首要責(zé)任。祖父母不應(yīng)該為父母承擔(dān)責(zé)任，而應(yīng)該起到支持和幫助的作用。第二，祖父母應(yīng)充分理解和尊重兒童的生存、發(fā)展、保護(hù)和參與撫養(yǎng)的權(quán)利。第三，在我國當(dāng)今的現(xiàn)實背景下，應(yīng)倡導(dǎo)“以父母為主體、祖父母為補(bǔ)充的聯(lián)合教育”的代際教育模式。第四，要厘清代際教育的邊界。一旦發(fā)生沖突，祖父母首先要尊重父母在孫子女面前所做的決定，這樣才能維護(hù)父母在孫子女心目中的權(quán)威地位，形成健康的親子關(guān)系，讓父母順利完成全面承擔(dān)育兒責(zé)任的過渡。

關(guān)鍵詞時間管理

問題:時間是最重要的資源，但現(xiàn)實中，很多家長往往因為缺乏管理時間的意識和習(xí)慣，而忽視了孩子的陪伴。如何養(yǎng)成時間管理的意識和習(xí)慣，培養(yǎng)時間素養(yǎng)？

成長:時間管理有三個要素。首先，設(shè)定目標(biāo)。要認(rèn)識并堅持內(nèi)心認(rèn)同、長期原則、回歸本質(zhì)的目標(biāo)。第二，立足長遠(yuǎn)目標(biāo)，重要的事情放在第一位。一切都可以從重要性和緊迫性兩個維度來分類。重要的事情總是放在第一位。三是高效實施。簡而言之，時間管理技能不一定要很多，只要選擇三五個適合自己的，然后重復(fù)就可以了。一個人如果能堅持時間管理，把自己的工作和生活安排得有條不紊，就能體會到更大的價值和意義。

家庭喂養(yǎng)；養(yǎng)育

問題:家庭影響孩子的飲食習(xí)慣和營養(yǎng)健康。今天的餐桌不僅關(guān)系到孩子明天的健康，更有著越來越重要的意義。如何讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和健康的飲食觀念？

成長:今天的家庭餐桌，明天的家庭健康。讓孩子吃得有營養(yǎng)，長得健康，是為人父母的基礎(chǔ)。餐桌背后意味著家庭文化的建設(shè)。家庭喂養(yǎng)從哪里開始？從教育的角度來看空，種植、烹飪、就餐是飲食教育的三大內(nèi)容。通過育兒，把陽臺變成菜園，把廚房變成教室，把餐桌變成書桌。尤其是在一些重要的家庭活動中，一家人圍著餐桌，拿著鮮花和蠟燭，品嘗著時令和地方美食。這些活動是一次生動的家庭飲食教育。

關(guān)鍵詞:運(yùn)動習(xí)慣養(yǎng)成

問題:讓很多家長頭疼的是，不管怎么勸，孩子寧愿用手機(jī)玩游戲，也不愿意去戶外。孩子如何從小養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，家庭如何建立運(yùn)動計劃并實施好？

成長:養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣的人，往往有勇往直前的意志力和遵守規(guī)則的意識。在孩子體育素養(yǎng)的培養(yǎng)上，家長不能快也不能快，不能放任不管。第一，時間最好是固定的，任務(wù)非常明確和量化。第二，運(yùn)動量要科學(xué)合理。鍛煉是一個持續(xù)的過程，科學(xué)合理。不要急于求成，相信時間的力量。有了親子陪伴和科學(xué)引導(dǎo)，孩子會逐漸愛上運(yùn)動，堅持運(yùn)動會成為孩子的生活習(xí)慣。

關(guān)鍵詞睡眠管理

問題:目前，日益激烈的社會競爭使得兒童青少年的學(xué)業(yè)壓力日益增大，加劇了睡眠不足的危機(jī)。

支持:無論是大腦的發(fā)育還是行為，都離不開健康的睡眠。有“睡眠危機(jī)”的家庭不妨和孩子一起制定一個時間表，家人會互相監(jiān)督提醒。到了該睡覺的時候，把燈和所有的電子設(shè)備都關(guān)掉，讓全家人都能健康快樂的在一起，營造一個舒適安靜的睡眠環(huán)境。

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關(guān)鍵詞:如何更有效地學(xué)習(xí)英語

現(xiàn)象:2021年全國兩會期間，部分委員提出的“取消英語主課地位”的建議一經(jīng)媒體報道便沖上熱搜，引發(fā)社會熱議。家長不僅要問:學(xué)英語真的會干擾母語學(xué)習(xí)嗎？孩子到底想不想學(xué)英語？

成長:腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)一門外語不會干擾母語和數(shù)學(xué)的主干課程。而雙語學(xué)習(xí)可以促進(jìn)大腦結(jié)構(gòu)的發(fā)育。在認(rèn)知方面，學(xué)習(xí)兩種語言有利于發(fā)展注意轉(zhuǎn)換等高級認(rèn)知功能。此外，學(xué)習(xí)外語還可以保護(hù)老年人的大腦免受衰老。但是專家說，學(xué)習(xí)英語不是越早越好，它的有效性取決于持續(xù)時間。此外，學(xué)習(xí)環(huán)境和經(jīng)驗也是影響英語水平的因素?？傊瑥膫€人成長發(fā)展的角度來看，長期高水平的外語學(xué)習(xí)可以顯著促進(jìn)個體大腦和智力的發(fā)展。

(張慧娟組織)

(文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)。如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除)

編輯:張慧娟

制作:梁若妍

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