燕麥米不能與什么同吃

中職學(xué)校招生網(wǎng) 2025-11-01 01:27:24

燕麥米不能與什么同吃

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燕麥米不能與富含直鏈淀粉、纖維素、草酸以及難以消化的食物同吃。富含直鏈淀粉的食物：蓮子、筱麥?zhǔn)w麥、薏米、芡實(shí)、干玉米、紅薯、反生淀粉等。富含直鏈淀粉的食物：蓮子、筱麥?zhǔn)w麥、薏米、芡實(shí)、干玉米、紅薯、反生淀粉等。富含草酸的食物有：葡萄、莧菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、薺菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、茭白、芋桿等。富含草酸的食物有：葡萄、莧菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、薺菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、茭白、芋桿等。


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