三七粉是植物三七的根莖制品，別名田七粉。常言道人參補氣比較好，三七補血比較好，食用三七粉，對人體健康有一定的好處。
吃三七粉有什么好處
1. 補血
三七粉可促進各種血細胞的增殖和釋放，促進骨髓細胞的增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數(shù)量和活性，促進造血功能。
2. 護膚美容
三七粉具有清熱平肝、養(yǎng)心潤肺、抗衰老作用，可減少皮膚皺紋和老年斑。
3. 化瘀通絡(luò)
三七粉里面的營養(yǎng)成分比較多，像是多糖、氨基酸等等，因而它有著活血化瘀的作用。
4. 保健功效
三七粉可以減少心肌耗氧量，減輕心臟負擔，對身體有很多保健功效。
總的來說，三七的功用原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。
文章標題：吃三七粉有什么好處
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