165的男生標(biāo)準(zhǔn)體重

中職學(xué)校招生網(wǎng) 2025-10-31 18:28:00

165的男生標(biāo)準(zhǔn)體重

標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。


計算方法為


男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重


女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重


標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重


標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕


標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。


男生身高165，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為59.5kg，太瘦或者太胖都不好，健康才最重要。

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